pdf Aprender a silenciar la mente مجانا للكاتب أوشو : تشاندرا موهان جاين
La mente habla todo el tiempo, tiene utilidad funcional como un robot, pero no tiene inteligencia” La mente es solo nuestro pasado intentando controlar nuestro presente y futuro Cuando comas, come. Cuando andes, anda. No permitas que la mente vagabundee por el mundo Observa tu mente, aparentemente te está diciendo algo pero al mismo tiempo en el fondo está planificando otra cosa Si quieres controlar a otras personas utiliza la mente, a la mente le gusta la violencia Que sepas que si deseas controlar a otros no serás capaz de meditar Si vives una vida repetitiva es porque la mente tiene control sobre ti. Haz algo nuevo, aunque solo sean pequeños cambios Usa la mente solo lo necesario y así tendrás una mente fresca, joven y llena de energía Cuando pones una distancia entre la mente y tu ser, entonces los problemas desaparecen Todo lo que la mente puede hacer no es meditación Donde la mente acaba, la meditación comienza En Japón meditar se dice zazen que significa “sentarse sin hacer nada”. De vez en cuando olvida tu casa, tu trabajo, tu familia, tus hijos y quédate solo contigo. Después de un rato percibirá un estado de alegría .Esto es tu propio ser Siéntate sin hacer nada un rato todos los días y un día la meditación llegara. Tú no la atraerás, es ella que llegará a ti.