Observações sobre um planeta nervoso pdf

مات هيج كاتب وصحفي إنجليزي ، ولد في 3 يوليو 1975 في شيفيلد. كتب كتبًا خيالية وغير خيالية للأطفال والكبار ، غالبًا في نوع الخيال التأملي. كان عمله غير الخيالي ، أسباب البقاء على قيد الحياة ، من أكثر الكتب مبيعًا في صنداي تايمز ، وكان في قائمة أفضل 10 أعمال في المملكة المتحدة لمدة 46 أسبوعًا.

غالبًا ما تكون رواياته مظلمة وغريبة تأخذ الحياة الأسرية. تعيد العائلة الأخيرة في إنجلترا رواية هنري الرابع لشكسبير ، الجزء الأول مع أبطال مثل الكلاب. تستند روايته الثانية نادي الآباء المتوفين على هاملت ، حيث تحكي قصة طفل يبلغ من العمر 11 عامًا يتعامل مع وفاة والده مؤخرًا والظهور اللاحق لشبح والده. روايته الثالثة للبالغين ، The حيازة السيد الكهف ، تتعامل مع أب مهووس يحاول يائسًا الحفاظ على أمان ابنته المراهقة. رواية أطفاله ، غابة الظل ، هي قصة خيالية تبدأ بالموت المروع لوالدي أبطال الفيلم. فازت بجائزة نستله لكتاب الأطفال عام 2007.

كما أصدر عدة روايات من أشهرها:
_هايج مصاص دماء
_البشر
_كيف توقف الوقت
_مكتبة منتصف الليل

اعتبارًا من عام 2015 ، كان هايج متزوجًا من أندريا سمبل ، وعاشوا في برايتون ، ساسكس ، مع طفلين وكلب. يعرّف هيج بأنه ملحد. لقد قال أن الكتب هي إيمانه الوحيد ، والمكتبة هي كنيسته.

بعض أعمال هيج - وخاصة جزء من الكتب الواقعية - مستوحاة من الانهيار العقلي الذي عانى منه عندما كان عمره 24 عامًا. لا يزال يعاني أحيانًا من القلق.

pdfObservações sobre um planeta nervoso مجانا للكاتب مات هايغ

Como podemos nos sentir menos ansiosos e deprimidos em um mundo cada vez mais dominado pelas redes sociais?
Após anos convivendo com a depressão e as crises de pânico, Matt Haig percebeu que determinadas interações nas redes sociais agiam como gatilhos para a sua ansiedade. Em uma tentativa de buscar uma saúde mental mais equilibrada no mundo altamente conectado em que vivemos, Haig começou a pesquisar a relação entre a quantidade de informações, imagens e interação virtual ao nosso dispor e nossa sensação crescente de cansaço, solidão e depressão.
Se somos bombardeados de imagens felizes e temos acesso a todo tipo de informação o tempo todo, por que nos sentimos cada vez mais perdidos e solitários? Por que vemos a incidência de quadros como depressão, ansiedade e síndrome do pânico aumentar? Para o autor, essas perguntas só podem ser respondidas fazendo uma análise da nossa sociedade, hoje dominada pela tecnologia e pela lógica do consumo. Uma de suas conclusões é que o modo como vivemos está projetado para nos fazer perder o controle.
A partir desse prognóstico, Haig traz propostas para manter a sanidade em um planeta que nos deixa desequilibrados e para buscar a felicidade mesmo com a ansiedade sendo encorajada. Observações sobre um planeta nervoso é um olhar pessoal e fundamental sobre como se sentir feliz, humano e pleno no século XXI.