Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion pdf

فريديريك ديلافير فنان موهوب يتمتع بمعرفة استثنائية في علم التشريح البشري. درس علم التشريح وعلم التشريح لمدة خمس سنوات في مدرسة الفنون الجميلة المرموقة في باريس ودرس التشريح لمدة ثلاث سنوات في كلية الطب في باريس. ديلافير ، رئيس التحرير السابق لمجلة PowerMag الفرنسية ، يعمل حاليًا صحفيًا في المجلة الفرنسية Le Monde du Muscle ومساهمًا في العديد من منشورات العضلات الأخرى ، بما في ذلك Men Health Germany. وهو مؤلف كتاب "تشريح تدريب القوة" و "تشريح تدريب قوة المرأة" الأكثر مبيعًا. فاز ديلافيير بلقب رفع الأثقال الفرنسي في عام 1988 ويقدم عروضًا تقديمية سنوية حول التطبيقات الرياضية للميكانيكا الحيوية في المؤتمرات في سويسرا. أكسبته جهوده التدريسية جائزة Grand Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive. يعيش ديلافير في باريس ، فرنسا.

pdf Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion مجانا للكاتب فريديريك ديلافير

Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías. Este libro es indispensable para todas las mujeres que se preocupan por su línea.