Η τέχνη της ευτυχίας : Ένας φωτεινός οδηγός ζωής Buch als PDF-Download

Der Dalai Lama ist das höchste religiöse Oberhaupt der tibetischen Buddhisten und bis 1959 n. Chr. repräsentierte der Dalai Lama die spirituelle und weltliche Führung in Tibet.
Er ist natürlich ein buddhistischer Mönch der Gelugpa-Gruppe, die von Tsongkhapa (1357-1419) gegründet wurde.
Der Titel des Königs von Tibet und der Nachfolger von Buddha in den Augen seiner Anhänger. Der letzte Träger dieses Titels war der 14. Dalai Lama, der 1935 in Shanghai geboren wurde, als er im Alter von vier Jahren von einer Gruppe von Lamas als Nachfolger des 13. Dalai Lama angesehen wurde. Es wurde dann 1940 in Lhasa errichtet und galt als "lebender Buddha".
Er war Pazifist. 1989 erhielt er den Friedensnobelpreis für seinen friedlichen Kampf für die Befreiung Tibets. Er hat sich konsequent für eine gewaltfreie Politik eingesetzt, selbst angesichts extremer Aggression. Er wurde auch der erste Nobelpreisträger, der für sein Interesse an globalen Umweltproblemen geehrt wurde.

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Στο υπέροχο αυτό βιβλίο ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης του βουδισμού συνεργάζεται για πρώτη φορά μ' έναν Δυτικό ψυχοθεραπευτή, προκειμένου να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά που τον οδήγησαν στην εσωτερική γαλήνη και την κατάκτηση της ευτυχίας. Με την παράθεση συγκεκριμένων μορφών διαλογισμού και μικρών καθημερινών περιστατικών, συνταιριάζοντας άριστα τη βουδιστική παράδοση με τη μοντέρνα Δυτική ψυχολογία, ο Δαλάι Λάμα μάς δείχνει πώς να νικήσουμε οριστικά την κατάθλιψη, τη μελαγχολία, το άγχος, το θυμό, τη ζήλια και γενικά κάθε ψυχική δυσαρμονία. Αναφέρεται διεξοδικά στις ανθρώπινες σχέσεις, την υγεία, την οικογένεια και την εργασία, δείχνοντάς μας πώς να περνάμε αλώβητοι από τα εμπόδια και τις δοκιμασίες της ζωής, διατηρώντας πάντα την εσωτερική μας ειρήνη.