صباح استثنائي كل يوم PDF Rezension

Der Produktivitätsexperte Damon Zahariades ist Inhaber von ArtOfProductivity.com, einer Website, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihren Tag hacken können, um mehr Dinge zu erledigen. Er war nicht immer produktiv. Damon verbrachte viele Jahre in Corporate America, schleppte sich zu lächerlichen Meetings und ertrug die spontanen "Drive-by"-Besuche seiner Kollegen, bevor er sich selbstständig machte. Heute besitzt er seine eigene Content-Marketing-Agentur und erstellt Handlungsleitfäden, die anderen zeigen, wie sie ihre Produktivität steigern können. Einige persönliche Vorlieben und Abneigungen: - Damon liebt Kaffee - er mag Softdrinks weniger - er liebt Hunde - er ist nicht verrückt nach Katzen - er liebt 80er Hairband-Musik - er mag keine Country-Musik - er findet ihn urkomisch - seine Frau denkt, er ist etwas weniger als urkomisch - er liebt Filme - er kann es nicht ertragen, wenn die Leute während eines Films reden - er liebt Wirtschaft - er hasst Politik seine fortlaufende Serie von Produktivitäts-Hacks per E-Mail.

صباح استثنائي كل يوم pdf Rezension von Damon Zahariades

قع أغلب الناس في ٧ سلوكيات شائعة تزيد من احتمالية التوتر والكسل وقلة الإنتاجية.
هناك ١٠ طرق علمية تم اختبارها عمليًا وأثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكونَ صباحك استثنائيًا.
أغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير.. وهذا ما ستجده في الكتاب.
في هذا الكتاب
– ستتعرف على طرق النوم السليم والصحي.. لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل.. سنتعلم طرقًا مجربة لتقليل التوتر والأرق والتخلص من مشاكل السهر وعدم القدرة على النوم.
– هنا دليلُ عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية.. وتضاعف التركيز وتقضي على التوتر لتبدأ اليوم بأكبر طاقة ممكنة.
– ستعرف خطط بعض المشاهير والمديرين الناجحين في إدارة الصباح وإنجاز المستهدفات ومدى تأثيرها.
– ستتعرف على الأ خطاء السبع الشائعة التي تسبب الكسل والفشل كل صباح، كما ستتعرف على الطرق العشرة العملية لتجعل صباحك استثنائيًا وأكثر إنتاجية وفاعلية ونشاطًا.
الكثير من الناس حول العالم يعانون من عادات صباحية خا طئة كمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي، والانتظار لفترات طويلة في الفراش، الأرق الليلي، وغيرها من العادات السلبية.. والبعض الآخر يسعى إلى تطوير إمكانياته. وتغيير نمط حياته وإطلاق قدراته الكامنة.