Le pouvoir de la vulnérabilité PDF

Dr. Brené Brown ist Forschungsprofessorin an der University of Houston, wo sie den Stiftungslehrstuhl der Huffington Foundation am Graduate College of Social Work innehat. Außerdem ist sie Gastprofessorin für Management an der University of Texas at Austin McCombs School of Business. Brené hat die letzten zwei Jahrzehnte damit verbracht, Mut, Verletzlichkeit, Scham und Empathie zu studieren. Sie ist Autorin von sechs Nr. 1-Bestsellern der New York Times und Moderatorin von zwei preisgekrönten Spotify-Podcasts. Brenés Bücher wurden in mehr als 30 Sprachen übersetzt, und ihre Titel umfassen Atlas of the Heart, Dare to Lead, Braving the Wilderness, Rising Strong, Waghalsig und The Gifts of Imperfection. Zusammen mit Tarana Burke hat sie die Bestseller-Anthologie You Are Your Best Thing: Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience herausgegeben.Brenés TED-Vortrag über die Macht der Verwundbarkeit ist mit über 50 Millionen Aufrufen einer der fünf meistgesehenen TED-Vorträge der Welt. Brené ist die erste Forscherin, die einen gefilmten Vortrag auf Netflix hält, und im März 2022 startete sie eine neue Show auf HBO Max, die sich auf ihr neuestes Buch Atlas of the Heart konzentriert.

Le pouvoir de la vulnérabilité pdf von Brené Brown

Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c?est cela le courage.