Los lugares que te asustan: Convertir el miedo en fortaleza en tiempos dificiles PDF

Pema Chödrön ist eine amerikanische buddhistische Nonne in der Linie von Chögyam Trungpa. Sie ist ständige Lehrerin in der Gampo Abbey in Nova Scotia, dem ersten tibetischen Kloster in Nordamerika, das für Westler gegründet wurde. Sie ist außerdem Autorin zahlreicher Bücher und Hörbücher, darunter die Bestseller „When Things Fall Apart“ und „Don’t Bite the Hook“.

Los lugares que te asustan: Convertir el miedo en fortaleza en tiempos dificiles pdf von Pema Chodron

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior (“Lo que no me aniquila, me hace más fuerte”, decía Nietzsche). Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.