Spegni il fuoco della rabbia: Governare le emozioni, vivere il nirvana Buch als PDF-Download

Thich Nhat Hanh war ein vietnamesischer buddhistischer Zen-Meister, Dichter und Friedensaktivist und einer der angesehensten und einflussreichsten spirituellen Lehrer der Welt. Geboren 1926, wurde er im Alter von sechzehn Jahren Zen-Buddhistischer Mönch. Seine Arbeit für Frieden und Versöhnung während des Krieges in Vietnam bewegte Dr. Martin Luther King Jr. dazu, ihn 1967 für den Friedensnobelpreis zu nominieren. In Vietnam gründete Thich Nhat Hanh die Van Hanh Buddhist University und die School of Youth for Social Service, ein Korps buddhistischer Friedensarbeiter. Als Ergebnis seiner Arbeit für den Frieden im Exil, setzte er seine humanitären Bemühungen fort, rettete Bootsflüchtlinge und half bei der Umsiedlung von Flüchtlingen. 1982 gründete er Plum Village France, das größte buddhistische Kloster in Europa und das Zentrum der internationalen Plum Village Community of Engaged Buddhism mehr als vierzig Sprachen und wurden weltweit millionenfach verkauft.

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Duemilacinquecento anni fa, sotto l'albero dell'illuminazione, il Buddha comprese che all'origine dell'infelicità vi sono tre cause: l'errata conoscenza, il desiderio ossessivo e la rabbia. Di queste condizioni la più pericolosa è la rabbia, capace in un solo istante di minare sino alle fondamenta sia il corpo sia l'anima, di distruggere la nostra spiritualità. Gli insegnamenti buddhisti che si ritrovano in questo libro rivelano però che la profonda comprensione di questa emozione rende possibile riconoscere, circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi e far emergere la nostra bontà primordiale. Grazie alla "pratica della felicità" e della compassione è possibile non solo vincere la rabbia, ma anche mutarla in potente alleato.