The Comfort Book PDF

Matt Haig ist ein englischer Autor und Journalist, er wurde am 3. Juli 1975 in Sheffield geboren. Er hat sowohl Belletristik als auch Sachbücher für Kinder und Erwachsene geschrieben, oft im Genre der spekulativen Belletristik. Sein Sachbuch Reasons to Stay Alive war ein Nummer-eins-Bestseller der Sunday Times und war 46 Wochen lang in den Top 10 Großbritanniens.

Seine Romane sind oft düster und skurril behandeln das Familienleben. The Last Family in England erzählt Shakespeares Heinrich IV., Teil 1 mit den Protagonisten als Hunde nach. Sein zweiter Roman Dead Fathers Club basiert auf Hamlet und erzählt die Geschichte eines introspektiven 11-Jährigen, der sich mit dem kürzlichen Tod seines Vaters und dem anschließenden Erscheinen des Geistes seines Vaters auseinandersetzt. Sein dritter Roman für Erwachsene, The Possession of Mr Cave, handelt von einem obsessiven Vater, der verzweifelt versucht, seine Tochter im Teenageralter zu beschützen. Sein Kinderroman Shadow Forest ist eine Fantasie, die mit dem grausamen Tod der Eltern der Protagonisten beginnt. Es wurde 2007 mit dem Nestlé-Kinderbuchpreis ausgezeichnet.

Er veröffentlichte auch mehrere Romane, von denen die bekanntesten sind:
_Haigs Vampir
_Die Menschen
_Wie man die Zeit anhält
_Die Mitternachtsbibliothek

Ab 2015 war Haig mit Andrea Semple verheiratet und sie lebten mit ihren zwei Kindern und einem Hund in Brighton, Sussex. Haig identifiziert sich als Atheist. Er hat gesagt, dass Bücher sein einzig wahrer Glaube sind und die Bibliothek seine Kirche.

Einige von Haigs Werken – insbesondere Teile der Sachbücher – sind von dem Nervenzusammenbruch inspiriert, den er erlitt, als er 24 Jahre alt war. Er leidet immer noch gelegentlich unter Angstzuständen.

The Comfort Book pdf von Matt Haig

"The Comfort Book" by Matt Haig is a collection of essays, stories, and reflections on the human experience and how to find comfort and hope in the face of challenges. The book is structured like a self-help guide, with each chapter offering insights and advice on different topics related to mental health and wellbeing.

Haig draws on his personal experiences and struggles with depression and anxiety, as well as his extensive research on psychology and philosophy, to offer practical and inspiring guidance for readers. He covers a wide range of topics, including self-acceptance, gratitude, creativity, love, and resilience.

The book is divided into three parts. Part one focuses on finding comfort in everyday life, with chapters on topics such as the power of routine, the importance of rest, and the benefits of being kind to oneself. Part two explores how to find comfort in relationships, including chapters on friendship, family, and romantic love. Part three looks at finding comfort in the wider world, with chapters on topics such as nature, creativity, and spirituality.

Haig's writing style is accessible, relatable, and often humorous, making the book a joy to read. He weaves together personal anecdotes, quotes from famous thinkers, and insights from scientific research to create a compelling narrative that will resonate with readers of all ages and backgrounds.

Overall, "The Comfort Book" is a powerful and uplifting read that offers a refreshing perspective on how to navigate the challenges of life with grace and resilience. It is an excellent resource for anyone seeking comfort and inspiration in their own journey towards mental health and wellbeing.