Buddhismus für Dummies PDF

Stephan Bodian ist der Bestsellerautor von Meditation for Dummies (jetzt in einer aktualisierten dritten Auflage) und Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening. Er ist auch Autor und Sprecher der von der Kritik gefeierten mobilen Programme Mindfulness Meditation and Freedom from Stress (produziert von Mental Workout) und ein international anerkannter Experte für Meditation, Stressmanagement und spirituelles Erwachen. Sein neues Buch Beyond Mindfulness ist jetzt auf Amazon.com erhältlich Seit 10 Jahren als zen-buddhistischer Mönch ausgebildet und als Psychotherapeut zugelassen, ist Stephan ein Pionier in der Integration östlicher Weisheit und westlicher Psychologie und in der Anwendung von Achtsamkeit im Alltag. Als Lehrer, Berater, Berater und Mentor verbindet Stephans Ansatz die achtsame Aufmerksamkeit für die Moment-für-Moment-Erfahrung mit Transformationstechniken aus der westlichen Psychotherapie und der nondualen Weisheit des Zen und anderer spiritueller Traditionen. Aufgrund seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Therapeut und Meditationslehrer ist er darauf spezialisiert, eine auf die Bedürfnisse des einzelnen Praktizierenden zugeschnittene Beratung anzubieten.

Buddhismus für Dummies pdf von Stephan Bodian

Der Dalai Lama ist Kult und in der Nhe von Bordeaux scharen sich die Anhnger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus fr viele so faszinierend Jonathan Landaw und Stephan Bodian fhren leicht verstndlich in diese fernstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich ber die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Groen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich ber ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha fhren mchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen mglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.