Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion PDF

Frédéric Delavier ist ein begnadeter Künstler mit außergewöhnlichen Kenntnissen der menschlichen Anatomie. Er studierte fünf Jahre Morphologie und Anatomie an der renommierten École des Beaux-Arts in Paris und studierte drei Jahre Dissektion an der Pariser Faculté de Médecine. Der ehemalige Chefredakteur des französischen Magazins PowerMag, Delavier, ist derzeit Journalist für das französische Magazin Le Monde du Muscle und Mitarbeiter mehrerer anderer Muskelpublikationen, darunter Men's Health Deutschland. Er ist der Autor der Bestseller Strength Training Anatomy und Women’s Strength Training Anatomy. Delavier gewann 1988 den französischen Powerlifting-Titel und hält jährliche Präsentationen über die sportlichen Anwendungen der Biomechanik an Konferenzen in der Schweiz. Seine Lehrtätigkeit hat ihm den Grand Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive eingebracht. Delavier lebt in Paris, Frankreich.

Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion pdf von Frederic Delavier

Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías. Este libro es indispensable para todas las mujeres que se preocupan por su línea.