Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening Buch als PDF-Download

Stephan Bodian ist der Bestsellerautor von Meditation for Dummies (jetzt in einer aktualisierten dritten Auflage) und Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening. Er ist auch Autor und Sprecher der von der Kritik gefeierten mobilen Programme Mindfulness Meditation and Freedom from Stress (produziert von Mental Workout) und ein international anerkannter Experte für Meditation, Stressmanagement und spirituelles Erwachen. Sein neues Buch Beyond Mindfulness ist jetzt auf Amazon.com erhältlich Seit 10 Jahren als zen-buddhistischer Mönch ausgebildet und als Psychotherapeut zugelassen, ist Stephan ein Pionier in der Integration östlicher Weisheit und westlicher Psychologie und in der Anwendung von Achtsamkeit im Alltag. Als Lehrer, Berater, Berater und Mentor verbindet Stephans Ansatz die achtsame Aufmerksamkeit für die Moment-für-Moment-Erfahrung mit Transformationstechniken aus der westlichen Psychotherapie und der nondualen Weisheit des Zen und anderer spiritueller Traditionen. Aufgrund seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Therapeut und Meditationslehrer ist er darauf spezialisiert, eine auf die Bedürfnisse des einzelnen Praktizierenden zugeschnittene Beratung anzubieten.

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Live a life of peace, love, and happiness through spiritual awakening In Wake Up Now, author Stephan Bodian--nationally recognized expert on meditation and spirituality and former editor-in-chief of Yoga Journal--reveals that spiritual awakening is not some faraway dream, or overly complicated to achieve, but an ever-present reality that is always available here and now. Based on his own experience and over 30 years of teaching the direct approach to spiritual awakening, Bodian has broken down the awakening process into five overlapping, loosely sequential stages: seeking, awakening, deepening and clarifying, embodying, and living the awakened life. Wake Up Now guides you through every stage of the journey, from the process of seeking through the often prolonged and challenging process of integrating the awakening into everyday life. "This book is one of the most concise guides to spiritual awakening I have read. Both profound and practical, it guides the reader through the intricacies of awakening as only someone who has walked the walk themselves can do. The clarity and compassion this book offers the sincere spiritual seeker is both rare and welcome."--Adyashanti, renowned spiritual teacher and author of The Impact of Awakening and Emptiness Dancing Topics include: Entering the Gateless Gate; Seeking without a Seeker; Freedom from the Known; The Practice of Presence; Who is Experiencing this Moment Right now; Spontaneous Awakening; In the Wake of Awakening; Embodying the Light; Freeing the Dark Inside the Light; The Awakened Life