Η τέχνη της ευτυχίας : Ένας φωτεινός οδηγός ζωής descargar libro pdf

El Dalai Lama es el líder religioso supremo de los budistas tibetanos y hasta 1959 dC, el Dalai Lama representó el liderazgo espiritual y mundano en el Tíbet.
Él es, por supuesto, un monje budista del grupo Gelugpa, que fue fundado por Tsongkhapa (1357-1419).
El título de Rey del Tíbet y sucesor de Buda a los ojos de sus seguidores. El último en ostentar este título fue el 14º Dalai Lama, nacido en Shanghai en 1935, cuando tenía cuatro años cuando un grupo de lamas lo consideró el sucesor del 13º Dalai Lama. Luego fue erigido en Lhasa en 1940 y llegó a ser considerado un "Buda viviente".
Él era un pacifista. Ganó el Premio Nobel de la Paz en 1989 por su lucha pacífica por la liberación del Tíbet. Siempre ha abogado por políticas no violentas, incluso frente a agresiones extremas. También se convirtió en el primer ganador del Premio Nobel en ser honrado por su interés en los problemas ambientales globales.

Η τέχνη της ευτυχίας : Ένας φωτεινός οδηγός ζωής libro pdf leer y descargar por Dalai Lama

Στο υπέροχο αυτό βιβλίο ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης του βουδισμού συνεργάζεται για πρώτη φορά μ' έναν Δυτικό ψυχοθεραπευτή, προκειμένου να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά που τον οδήγησαν στην εσωτερική γαλήνη και την κατάκτηση της ευτυχίας. Με την παράθεση συγκεκριμένων μορφών διαλογισμού και μικρών καθημερινών περιστατικών, συνταιριάζοντας άριστα τη βουδιστική παράδοση με τη μοντέρνα Δυτική ψυχολογία, ο Δαλάι Λάμα μάς δείχνει πώς να νικήσουμε οριστικά την κατάθλιψη, τη μελαγχολία, το άγχος, το θυμό, τη ζήλια και γενικά κάθε ψυχική δυσαρμονία. Αναφέρεται διεξοδικά στις ανθρώπινες σχέσεις, την υγεία, την οικογένεια και την εργασία, δείχνοντάς μας πώς να περνάμε αλώβητοι από τα εμπόδια και τις δοκιμασίες της ζωής, διατηρώντας πάντα την εσωτερική μας ειρήνη.