A prática da meditação essencial pdf

El Dalai Lama es el líder religioso supremo de los budistas tibetanos y hasta 1959 dC, el Dalai Lama representó el liderazgo espiritual y mundano en el Tíbet.
Él es, por supuesto, un monje budista del grupo Gelugpa, que fue fundado por Tsongkhapa (1357-1419).
El título de Rey del Tíbet y sucesor de Buda a los ojos de sus seguidores. El último en ostentar este título fue el 14º Dalai Lama, nacido en Shanghai en 1935, cuando tenía cuatro años cuando un grupo de lamas lo consideró el sucesor del 13º Dalai Lama. Luego fue erigido en Lhasa en 1940 y llegó a ser considerado un "Buda viviente".
Él era un pacifista. Ganó el Premio Nobel de la Paz en 1989 por su lucha pacífica por la liberación del Tíbet. Siempre ha abogado por políticas no violentas, incluso frente a agresiones extremas. También se convirtió en el primer ganador del Premio Nobel en ser honrado por su interés en los problemas ambientales globales.

A prática da meditação essencial pdf por Dalai Lama

Nos tempos conturbados em que vivemos hoje, nunca a paz de espírito foi tão necessária, e Dalai Lama, considerado o maior líder budista da nossa época, nos oferece neste livro um panorama extraordinário de ensinamentos e palestras proferidas por ele sobre meditação, dando-nos as ferramentas necessárias para mergulhar num estado profundo de consciência e para nos libertarmos do fluxo interminável de pensamentos que ocupam a nossa mente. Para Sua Santidade, o Dalai Lama, existe uma solução simples e eficaz para alcançar um estado perene de paz interior: a meditação baseada no sistema tibetano da Grande Completude (Dzogchen), uma técnica contemplativa que ele chama de "consciência mais profunda", na qual utiliza os ensinamentos do grande yogue e sábio tibetano Patrul Rinpoche para nos mostrar as maneiras possíveis de desenvolvermos sabedoria e compaixão não somente para o nosso progresso individual, mas também como uma forma de contribuirmos para o progresso coletivo rumo à tão almejada paz mundial.