The Comfort Book pdf

Matt Haig es un autor y periodista inglés, nació el 3 de julio de 1975 en Sheffield. Ha escrito libros de ficción y no ficción para niños y adultos, a menudo en el género de ficción especulativa. Su obra de no ficción, Reasons to Stay Alive, fue número uno en ventas del Sunday Times y estuvo en el top 10 del Reino Unido durante 46 semanas.

Sus novelas son a menudo oscuras y peculiares sobre la vida familiar. La última familia en Inglaterra vuelve a contar la primera parte de Enrique IV de Shakespeare con los protagonistas como perros. Su segunda novela El club de los padres muertos está basada en Hamlet y cuenta la historia de un niño introspectivo de 11 años que se enfrenta a la reciente muerte de su padre y la posterior aparición del fantasma de su padre. Su tercera novela para adultos, The Possession of Mr Cave, trata sobre un padre obsesivo que intenta desesperadamente mantener a salvo a su hija adolescente. Su novela infantil, Shadow Forest, es una fantasía que comienza con la horrible muerte de los padres de los protagonistas. Ganó el premio Nestlé Children's Book Prize en 2007.

También publicó varias novelas, las más famosas de las cuales son:
_El vampiro de Haig
_Los humanos
_Cómo detener el tiempo
_La biblioteca de medianoche

A partir de 2015, Haig estaba casado con Andrea Semple y vivían en Brighton, Sussex, con sus dos hijos y un perro. Haig se identifica como ateo. Ha dicho que los libros son su única fe verdadera y que la biblioteca es su iglesia.

Parte del trabajo de Haig, especialmente parte de los libros de no ficción, está inspirado en el colapso mental que sufrió cuando tenía 24 años. Todavía sufre ocasionalmente de ansiedad.

The Comfort Book pdf por Matt Haig

"The Comfort Book" by Matt Haig is a collection of essays, stories, and reflections on the human experience and how to find comfort and hope in the face of challenges. The book is structured like a self-help guide, with each chapter offering insights and advice on different topics related to mental health and wellbeing.

Haig draws on his personal experiences and struggles with depression and anxiety, as well as his extensive research on psychology and philosophy, to offer practical and inspiring guidance for readers. He covers a wide range of topics, including self-acceptance, gratitude, creativity, love, and resilience.

The book is divided into three parts. Part one focuses on finding comfort in everyday life, with chapters on topics such as the power of routine, the importance of rest, and the benefits of being kind to oneself. Part two explores how to find comfort in relationships, including chapters on friendship, family, and romantic love. Part three looks at finding comfort in the wider world, with chapters on topics such as nature, creativity, and spirituality.

Haig's writing style is accessible, relatable, and often humorous, making the book a joy to read. He weaves together personal anecdotes, quotes from famous thinkers, and insights from scientific research to create a compelling narrative that will resonate with readers of all ages and backgrounds.

Overall, "The Comfort Book" is a powerful and uplifting read that offers a refreshing perspective on how to navigate the challenges of life with grace and resilience. It is an excellent resource for anyone seeking comfort and inspiration in their own journey towards mental health and wellbeing.