Breviario di resistenza alimentare: 64 regole per mangiare bene pdf

Michael Pollan es autor de siete libros anteriores, incluidos Cooked, Food Rules, In Defense of Food, The Omnivore's Dilemma y The Botany of Desire, todos los cuales fueron bestsellers del New York Times. Colaborador desde hace mucho tiempo de la revista New York Times, también enseña escritura en Harvard y la Universidad de California, Berkeley. En 2010, la revista TIME lo nombró una de las cien personas más influyentes del mundo.

Breviario di resistenza alimentare: 64 regole per mangiare bene pdf por Michael Pollan

Cosa ci fa bene e cosa ci fa male, quando siamo seduti a tavola? Decenni di nutrizionismo, dibattiti, diete e consigli degli esperti non sembrano aver risolto la questione. Anzi, mentre i nostri scaffali si riempiono di cibi pratici, economici, studiati apposta per rispondere alle più avanzate esigenze salutistiche, la nostra salute risente sempre più di problemi legati all'alimentazione. Michael Pollan racchiude in sessantaquattro regole d'oro alcune perle di saggezza, detti popolari e trucchi per mangiare bene, dettati da secoli di esperienza e dal buon senso e che la scienza ha poi confermato.