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James Clear est un auteur, entrepreneur et coach américain connu pour son travail sur la formation des habitudes et l'amélioration des performances. Il est surtout connu pour son livre "Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones", publié en 2018, qui est devenu un best-seller du New York Times.
Clear est né aux États-Unis et a grandi dans l'Ohio. Il a obtenu un double diplôme en biologie et en administration des affaires de l'Ohio State University. Pendant ses études, il a également fondé sa première entreprise.
La passion de Clear est d'aider les gens à améliorer leur vie en changeant leurs habitudes. Il est devenu un expert en science de la formation des habitudes et a écrit de nombreux articles, donné des conférences et animé des podcasts sur ce sujet.
Son livre " Habitudes atomiques " est un guide pratique pour développer des habitudes qui mènent au succès à long terme. Il est basé sur l'idée que de petits changements dans la vie quotidienne peuvent conduire à de grandes améliorations au fil du temps. Le livre est facile à lire et contient de nombreux exemples et exercices pratiques pour aider les lecteurs à changer leurs habitudes et améliorer leur vie.
En plus de son livre, Clear est également un conférencier et consultant recherché. Il a travaillé avec de nombreuses entreprises, équipes sportives et autres organisations pour améliorer leurs performances en améliorant leurs habitudes et leurs processus.
L'approche de Clear en matière de formation des habitudes lui a valu une grande base de fans, et il a aidé des centaines de milliers de personnes à atteindre leurs objectifs et à changer leurs habitudes. Son travail a également été reconnu par de nombreux prix et distinctions, notamment son inclusion dans la liste Forbes 30 Under 30 en 2015.
Dans l'ensemble, James Clear est un auteur inspirant et un entrepreneur qui a aidé de nombreuses personnes à améliorer leur vie en se concentrant sur la formation de bonnes habitudes. Son travail montre que de petits changements peuvent mener à de grandes améliorations, et que chacun peut changer sa vie en se concentrant sur la formation de bonnes habitudes.