استرد حياتك من الإنترنت pdf

L'expert en productivité Damon Zahariades est propriétaire de ArtOfProductivity.com, un site consacré à vous montrer comment pirater votre journée pour faire plus de choses. Il n'a pas toujours été productif. Damon a passé de nombreuses années dans l'entreprise américaine, se traînant dans des réunions ridicules et endurant les visites impromptues de ses collègues, avant de se lancer seul. Aujourd'hui, il possède sa propre agence de marketing de contenu et crée des guides d'action qui montrent aux autres comment augmenter leur productivité. Quelques goûts et aversions personnels : - Damon aime le café - il aime moins les boissons gazeuses - il aime les chiens - il n'est pas fou des chats - il aime la musique des années 80 - il n'aime pas la musique country - il pense qu'il est hilarant - sa femme pense qu'il est un peu moins qu'hilarant - il aime les films - il ne supporte pas que les gens parlent pendant un film - il aime l'économie - il déteste la politique Rejoignez Damon sur son blog à http://www.ArtOfProductivity.com et inscrivez-vous pour sa série en cours de hacks de productivité par e-mail.

استرد حياتك من الإنترنت pdf par Damon Zahariades

خذ إجازة من التكنولوجيا وابدأ حياة هادئة..
استمتع بيومك على طريقتك، وليس الطريقة التي يُمليها عليك المؤثرون وشبكات التواصل الاجتماعي..
اكتشف حقيقة ما تريد وما يمكنك فعله، بعيدًا عن فخ المقارنات والاستسلام للمحتوى الخادع على شبكات التواصل.
10 طرق للتخلص من إدما ن التكنولوجيا وعَيش اللحظة الحالية!
15 شيئًا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدما نك للسوشيال ميديا!

شبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت غيَّرت شكل الحياة اليومية على الكوكب، كان لهما سحر خاص وأعراض جانبية كثيرة، وفي أغلب الأحيان أعراض مؤذ.ية وقاتلة للإنجاز؛ ولهذا فالأمر يحتاج إلى خلق توازن حقيقي يتحكم فيه الإنسان وليس العكس.. وفي هذا الكتاب يكمن الحل:
هل تقضي الكثير من الوقت على Facebook وTwitter وInstagram؟ هل يجعلك الإنترنت تشعر بالاكتئاب والكسل؟
هل تتزايد مستويات التوتر لديك يومًا تلو الآخر؟ هل تعجز عن إنجاز مهامك اليومية؟
هل تحتاج إلى طريقة عملية قابلة للتطبيق كي تتخلى عن هاتفك عدد ساعات معقولة ومنطقية؟
هل ترغب في استعادة وقتك المهدَر والاستمتاع بيوم أكثر هدوءًا واسترخاءًا؟
استرد حياتك من سجن الإنترنت.
إليك الحل الأمثل الذي يقدَمه الخبير والكاتب الأكثر مبيعًا ديمون زهاريادس، الذي سيساعدك على فهم الفائدة والضرر من استخدام السوشيال ميديا، والعوامل التي أدت إلى إدمانك لهذا العالم الافتراضي، والطريقة التي ستُخلِّصك من الآلام المصاحبة لقرار الانسحاب والعودة إلى حياتك الطبيعية.