A arte da imperfeição pdf

La Dre Brené Brown est professeure de recherche à l'Université de Houston, où elle est titulaire de la chaire dotée de la Huffington Foundation au Graduate College of Social Work. Elle occupe également le poste de professeure invitée en gestion à l'Université du Texas à la Austin McCombs School of Business. Brené a passé les deux dernières décennies à étudier le courage, la vulnérabilité, la honte et l'empathie. Elle est l'auteur de six best-sellers n ° 1 du New York Times et est l'hôte de deux podcasts Spotify primés. Les livres de Brené ont été traduits dans plus de 30 langues et ses titres incluent Atlas of the Heart, Dare to Lead, Braving the Wilderness, Rising Strong, Daring Greatly et The Gifts of Imperfection. Avec Tarana Burke, elle a co-édité l'anthologie à succès You Are Your Best Thing: Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience.La conférence TED de Brené sur le pouvoir de la vulnérabilité est l'une des cinq conférences TED les plus regardées au monde, avec plus de 50 millions de vues. Brené est la première chercheuse à avoir une conférence filmée sur Netflix, et en mars 2022, elle a lancé une nouvelle émission sur HBO Max qui se concentre sur son dernier livre, Atlas of the Heart.

A arte da imperfeição pdf par Brené Brown

Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com “O que os outros vão pensar?” e acreditando que “Eu sou suficiente”.
A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos.
A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser.
Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados.
E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo?
Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.