Faça tempo: 4 passos para definir suas prioridades e não adiar mais nada pdf

Jake Knapp est un auteur, conférencier et partenaire de conception renommé chez Google Ventures. Il est surtout connu comme le créateur de la méthodologie "Design Sprint", un processus de résolution de problèmes commerciaux critiques par la conception, le prototypage et les tests utilisateur.

Jake a travaillé avec de nombreuses entreprises bien connues, notamment Slack, Nest, 23andMe et le New York Times. Il a également travaillé comme consultant en design et chef de produit chez Google et Microsoft.

En plus de son travail dans l'industrie du design, Jake est également un auteur populaire. Il a écrit deux livres : "Sprint : comment résoudre de gros problèmes et tester de nouvelles idées en seulement cinq jours", qu'il a co-écrit avec John Zeratsky et Braden Kowitz, et "Make Time : How to Focus on What Matters Every Day, " qu'il a co-écrit avec John Zeratsky.

Jake a été présenté dans divers médias, notamment le New York Times, le Wall Street Journal et Forbes. Il est également un conférencier fréquent lors de conférences et d'événements à travers le monde, où il partage ses idées et son expertise sur le design et l'innovation.

Faça tempo: 4 passos para definir suas prioridades e não adiar mais nada pdf par Jake Knapp

"Faça tempo" de Jake Knapp e John Zeratsky é um livro de produtividade e gerenciamento de tempo que ajuda os leitores a se concentrarem no que mais importa em suas vidas. O livro fornece conselhos práticos sobre como arranjar tempo para as coisas que são importantes e eliminar as distrações.

Os autores, ambos ex-funcionários do Google, baseiam-se em sua experiência e pesquisa em design thinking e psicologia comportamental para ajudar os leitores a fazer mudanças positivas em suas vidas. Eles argumentam que o tempo é o recurso mais valioso que temos e que precisamos ser intencionais sobre como o usamos.

O livro é dividido em quatro partes, cada uma com um conjunto de táticas e estratégias para administrar o tempo com mais eficiência. A primeira parte, "Destaque", concentra-se em definir prioridades e reservar tempo para as coisas que mais importam. Os autores sugerem criar um "destaque" diário ou prioridade máxima e agendá-lo em seu calendário para garantir que seja feito.

A segunda parte, "Laser", fornece dicas para eliminar distrações e manter o foco em suas prioridades. Os autores sugerem desativar as notificações e reservar um tempo dedicado para e-mail e mídias sociais.

A terceira parte, "Energize", enfoca a importância do autocuidado e das pausas para recarregar as energias. Os autores sugerem fazer pequenas pausas ao longo do dia para descansar e reiniciar, além de priorizar exercícios, sono e hábitos alimentares saudáveis.

A parte final, "Refletir", incentiva os leitores a refletir sobre seu progresso e fazer os ajustes necessários. Os autores sugerem manter um diário ou usar um aplicativo de rastreamento para monitorar como você gasta seu tempo e identificar áreas de melhoria.

No geral, "Make Time" é um guia prático e acionável para gerenciar o tempo com mais eficiência. Os autores fornecem uma riqueza de dicas e estratégias que os leitores podem implementar imediatamente para fazer mudanças positivas em suas vidas. Esteja você lutando para equilibrar a vida pessoal e profissional, sentindo-se sobrecarregado com sua lista de tarefas ou simplesmente procurando aproveitar ao máximo seu tempo, este livro tem algo a oferecer.