Observações sobre um planeta nervoso pdf

Matt Haig est un auteur et journaliste anglais, il est né le 3 juillet 1975 à Sheffield. Il a écrit des livres de fiction et de non-fiction pour enfants et adultes, souvent dans le genre de la fiction spéculative. Son œuvre de non-fiction, Reasons to Stay Alive, a été l'un des best-sellers du Sunday Times et a figuré dans le top 10 britannique pendant 46 semaines.

Ses romans sont souvent sombres et décalés sur la vie de famille. La dernière famille en Angleterre raconte Henry IV de Shakespeare, partie 1 avec les protagonistes en tant que chiens. Son deuxième roman Dead Fathers Club est basé sur Hamlet , racontant l'histoire d'un enfant de 11 ans introspectif face à la mort récente de son père et à l'apparition ultérieure du fantôme de son père. Son troisième roman pour adultes, The Possession of Mr Cave, traite d'un père obsessionnel essayant désespérément de protéger sa fille adolescente. Son roman pour enfants, Shadow Forest, est un fantasme qui commence par la mort horrible des parents des protagonistes. Il a remporté le Nestlé Children's Book Prize en 2007.

Il a également publié plusieurs romans dont les plus célèbres sont :
_Vampire de Haig
_Les humains
_Comment arrêter le temps
_La bibliothèque de minuit

En 2015, Haig était marié à Andrea Semple et ils vivaient à Brighton, dans le Sussex, avec leurs deux enfants et un chien. Haig s'identifie comme athée. Il a dit que les livres sont sa seule vraie foi et que la bibliothèque est son église.

Une partie du travail de Haig, en particulier une partie des livres de non-fiction, est inspirée par la dépression mentale dont il a souffert à l'âge de 24 ans. Il souffre encore parfois d'anxiété.

Observações sobre um planeta nervoso pdf par Matt Haig

Como podemos nos sentir menos ansiosos e deprimidos em um mundo cada vez mais dominado pelas redes sociais?
Após anos convivendo com a depressão e as crises de pânico, Matt Haig percebeu que determinadas interações nas redes sociais agiam como gatilhos para a sua ansiedade. Em uma tentativa de buscar uma saúde mental mais equilibrada no mundo altamente conectado em que vivemos, Haig começou a pesquisar a relação entre a quantidade de informações, imagens e interação virtual ao nosso dispor e nossa sensação crescente de cansaço, solidão e depressão.
Se somos bombardeados de imagens felizes e temos acesso a todo tipo de informação o tempo todo, por que nos sentimos cada vez mais perdidos e solitários? Por que vemos a incidência de quadros como depressão, ansiedade e síndrome do pânico aumentar? Para o autor, essas perguntas só podem ser respondidas fazendo uma análise da nossa sociedade, hoje dominada pela tecnologia e pela lógica do consumo. Uma de suas conclusões é que o modo como vivemos está projetado para nos fazer perder o controle.
A partir desse prognóstico, Haig traz propostas para manter a sanidade em um planeta que nos deixa desequilibrados e para buscar a felicidade mesmo com a ansiedade sendo encorajada. Observações sobre um planeta nervoso é um olhar pessoal e fundamental sobre como se sentir feliz, humano e pleno no século XXI.