Buddhism For Dummies pdf

Stephan Bodian est l'auteur à succès de Meditation for Dummies (maintenant dans une troisième édition mise à jour) et Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening. Il est également l'auteur et le narrateur des programmes mobiles acclamés par la critique Mindfulness Meditation et Freedom from Stress (produits par Mental Workout) et un expert internationalement reconnu sur la méditation, la gestion du stress et l'éveil spirituel. Son nouveau livre, Beyond Mindfulness, est maintenant disponible sur Amazon.com Formé pendant 10 ans en tant que moine bouddhiste zen et licencié en tant que psychothérapeute, Stephan a été un pionnier dans l'intégration de la sagesse orientale et de la psychologie occidentale et dans l'application de la pleine conscience dans la vie quotidienne. En tant qu'enseignant, conseiller, consultant et mentor, l'approche de Stephan associe une attention particulière à l'expérience à chaque instant avec des techniques de transformation de la psychothérapie occidentale et la sagesse non duelle du Zen et d'autres traditions spirituelles. S'appuyant sur ses décennies d'expérience en tant que thérapeute et professeur de méditation, il se spécialise dans l'offre de conseils personnalisés aux besoins de chaque praticien.

Buddhism For Dummies pdf par Stephan Bodian

Your hands-on guide to this widely practiced and ancient religion Buddhism, one of the world's most widely practiced religions, is a fascinating yet complex eastern religion that is rapidly spreading throughout western civilization. What does it mean to be a Buddhist? What are the fundamental beliefs and history behind this religion? Buddhism For Dummies explores these questions and more in this updated guide to Buddhist culture. You'll gain an understanding of the origins of this ancient practice and how they're currently applied to everyday life. Whether you're a searcher of truth, a student of religions, or just curious about what makes Buddhism such a widely practiced religion, this guide is for you. In plain English, it defines the important terms, explains the key concepts, and explores in-depth a wide range of fascinating topics. New and expanded coverage on all the schools of Buddhism, including Theravada, Tibetan, and Mahayana The continuing relevance of the Dalai Lama Updated coverage on daily observances, celebrations, styles, practices, meditation, and more Continuing the Dummies tradition of making the world's religions engaging and accessible to everyone, Buddhism For Dummies is your essential guide to this fascinating religion.