Buddhismus für Dummies pdf

Stephan Bodian est l'auteur à succès de Meditation for Dummies (maintenant dans une troisième édition mise à jour) et Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening. Il est également l'auteur et le narrateur des programmes mobiles acclamés par la critique Mindfulness Meditation et Freedom from Stress (produits par Mental Workout) et un expert internationalement reconnu sur la méditation, la gestion du stress et l'éveil spirituel. Son nouveau livre, Beyond Mindfulness, est maintenant disponible sur Amazon.com Formé pendant 10 ans en tant que moine bouddhiste zen et licencié en tant que psychothérapeute, Stephan a été un pionnier dans l'intégration de la sagesse orientale et de la psychologie occidentale et dans l'application de la pleine conscience dans la vie quotidienne. En tant qu'enseignant, conseiller, consultant et mentor, l'approche de Stephan associe une attention particulière à l'expérience à chaque instant avec des techniques de transformation de la psychothérapie occidentale et la sagesse non duelle du Zen et d'autres traditions spirituelles. S'appuyant sur ses décennies d'expérience en tant que thérapeute et professeur de méditation, il se spécialise dans l'offre de conseils personnalisés aux besoins de chaque praticien.

Buddhismus für Dummies pdf par Stephan Bodian

Der Dalai Lama ist Kult und in der Nhe von Bordeaux scharen sich die Anhnger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus fr viele so faszinierend Jonathan Landaw und Stephan Bodian fhren leicht verstndlich in diese fernstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich ber die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Groen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich ber ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha fhren mchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen mglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.