केली मैकगोनिगल पीडीएफ

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केली मैकगोनिगल, पीएचडी, एक शोध मनोवैज्ञानिक, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में व्याख्याता और एक पुरस्कार विजेता विज्ञान लेखक हैं। उनका वैज्ञानिक शोध मन-शरीर के संबंध और लचीलापन और करुणा को कैसे विकसित किया जाए, इस पर केंद्रित है। वह अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर द विलपावर इंस्टिंक्ट, द जॉय ऑफ मूवमेंट, द अपसाइड ऑफ स्ट्रेस और योग फॉर पेन रिलीफ की लेखिका हैं। उनका काम इकतीस भाषाओं में प्रकाशित होता है। 2000 से, उसने सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में नृत्य, योग और समूह व्यायाम सिखाया है। अपने खाली समय में, वह पशु बचाव के लिए गोद लेने वाले परामर्शदाता के रूप में स्वयंसेवा करती हैं