24 ساعة صحة

24 ساعة صحة पीडीएफ

विचारों:

618

भाषा:

अरबी

रेटिंग:

0

विभाग:

खेत

पृष्ठों की संख्या:

0

अधिसूचना

साइट अपडेट होने के कारण, अपडेट पूरा होने तक डाउनलोड अस्थायी रूप से रोक दिया जाएगापर्क करें [email protected]

एक मिस्र की पोषण विशेषज्ञ, फार्मेसी संकाय से स्नातक हैं, और एक निजी रेडियो स्टेशनों में से एक पर एक रेडियो कार्यक्रम के प्रस्तुतकर्ता के रूप में काम करती हैं। वह एक चैनल की मालिक हैं, जिसमें कई लेखक शामिल हैं। सोशल मीडिया (यूट्यूब) और अन्य इलेक्ट्रॉनिक प्लेटफॉर्म पर निगाहें हैं। वह 2020 में "स्वस्थ" पुस्तक प्रकाशित की। 24 घंटे स्वास्थ्य "प्रकाशन के क्षेत्र में उनकी दूसरी पुस्तक है।

पुस्तक का विवरण

24 ساعة صحة पीडीएफ नौरहान कंदील

أكثر من 20 عادة استثنائية ستُغيّر حياتك وتجعلك أسعد وأكثر نشاطًا وقدرة على التحمّل.

في كتاب 24 ساعة صحة

  1. تعرّف على الطريقة المثالية لمَنح جسدك كل ما يحتاجه، والحفاظ على النمط السليم لحياتك.
  2. اكتشف الأوقات المناسبة للنوم والعادات الصحية اللازمة في الصباح وفي نهاية كل يوم. 
  3. امتلك الفرصة في خلق روتين يومي يضمن لك صحة أفضل ونفسيّة أكثر اتزانًا.
  4. اعرف أسباب الحزن والاكتئاب وما الفارق بينهما، وكيف يمكنك التغلب على تلك العراقيل النفسية كي تعيش الحياة التي تستحقها.
  5. اقرأ عن أكثر الأطعمة المفيدة لجهاز المناعة، الأطفال باختلاف أعمارهم، مرضى السكر، الضغط، القلب، وكل الحالات الاستثنائية التي تحتاج لرعاية خاصة.
  6. اعرف أكثر عن السمنة، مفهوم السمنة الموضعية، وعلاقة الطعام بحالتك النفسيّة وكيف يؤثر عليها ويتأثر بها. 
  7. تعلّم أكثر عن العادات الخاطئة الموروثة عن الأجيال السابقة، المفهوم الحقيقي لها، وطرق التعامل معها. 

प्रकाशन अधिकार सुरक्षित

लेखक और प्रकाशन गृह के कॉपीराइट को सुरक्षित रखने के लिए पुस्तक वाईएसके बुक्स में उपलब्ध नहीं है।

पुस्तक समीक्षा

0

out of

5 stars

0

0

0

0

0

Book Quotes

Top rated
Latest
Quote
there are not any quotes

there are not any quotes

और किताबें नौरहान कंदील

الهيلثي
الهيلثي
स्वास्थ्य और भोजन
505
Arabic
नौरहान कंदील
الهيلثي पीडीएफ नौरहान कंदील

और किताबें स्वास्थ्य और भोजन

التغذية الصحية والجسم
التغذية الصحية والجسم
1234
Arabic
Unspecified writer
التغذية الصحية والجسم पीडीएफ Unspecified writer
كل شيء عن السمنة والجديد في علاجها
كل شيء عن السمنة والجديد في علاجها
1458
Arabic
Unspecified writer
كل شيء عن السمنة والجديد في علاجها पीडीएफ Unspecified writer
تناول طعامك بلا قلق
تناول طعامك بلا قلق
990
Arabic
Unspecified writer
تناول طعامك بلا قلق पीडीएफ Unspecified writer
تغذية الأطفال
تغذية الأطفال
857
Arabic
Unspecified writer
تغذية الأطفال पीडीएफ Unspecified writer

Add Comment

Authentication required

You must log in to post a comment.

Log in
There are no comments yet.