Bodybuilding Anatomy

Bodybuilding Anatomy पीडीएफ

विचारों:

2052

भाषा:

अंग्रेज़ी

रेटिंग:

0

विभाग:

कला और खेल

पृष्ठों की संख्या:

313

फ़ाइल का आकार:

12192185 MB

किताब की गुणवत्ता :

घटिया

एक किताब डाउनलोड करें:

67

अधिसूचना

साइट अपडेट होने के कारण, अपडेट पूरा होने तक डाउनलोड अस्थायी रूप से रोक दिया जाएगापर्क करें [email protected]

निक इवांस, बीएससी, एमडी, एफआरसीएस (ऑर्थ), एक आर्थोपेडिक सर्जन हैं जो खेल की चोट में विशेषज्ञता रखते हैं। उन्होंने लंदन विश्वविद्यालय, इंग्लैंड में चिकित्सा का अध्ययन किया और वेल्स के विश्वविद्यालय अस्पताल में आर्थोपेडिक सर्जरी में प्रशिक्षित किया। इवांस ने दक्षिणी कैलिफोर्निया सेंटर फॉर स्पोर्ट्स मेडिसिन और लॉस एंजिल्स में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में आर्थोस्कोपिक सर्जरी में अतिरिक्त कौशल प्राप्त किया।

इवांस स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, न्यूट्रिशन और वेट ट्रेनिंग इंजरी पर एक उच्च माना जाने वाला प्राधिकरण है। वह मस्कुलोस्केलेटल एनाटॉमी के विशेषज्ञ हैं और उन्होंने कई वैज्ञानिक प्रकाशनों के लिए लिखा है। इवांस मेन्स बॉडी स्कल्प्टिंग किताब के लेखक हैं और मसलमैग इंटरनेशनल और ऑक्सीजन वीमेंस फिटनेस मैगजीन के नियमित स्तंभकार थे। उन्हें वेट ट्रेनिंग पर कई निर्देशात्मक डीवीडी में भी चित्रित किया गया है।

इवांस उत्तरी यॉर्कशायर, इंग्लैंड में प्रैक्टिस करते हैं और रहते हैं।

पुस्तक का विवरण

Bodybuilding Anatomy पीडीएफ निक इवांस

With full-colour, detailed anatomical illustrations of all exercises, combined with stepbystep instructions on proper execution, Bodybuilding Anatomy is the ideal resource for gaining mass and achieving definition. Focusing on the primary muscle groups of shoulders, chest, back, arms, legs and abdomen, and targeting muscle zones and hardtowork areas, Bodybuilding Anatomy can make the difference between bulking up and sculpting an awardwinning physique.In this new edition of his bestselling book, Dr. Nick Evans provides 100 primary exercises, along with 104 variations, to achieve the right results when, where and how they are wanted. Illustrations of the activated muscles in the most popular poses show how each exercise is fundamentally linked to competition. Readers will discover what countless bodybuilders and dedicated strength trainers already know. Bodybuilding Anatomy is the ultimate training guide.

पुस्तक समीक्षा

0

out of

5 stars

0

0

0

0

0

Book Quotes

Top rated
Latest
Quote
there are not any quotes

there are not any quotes

और किताबें निक इवांस

Men's body sculpting
Men's body sculpting
स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव
1231
English
निक इवांस
Men's body sculpting पीडीएफ निक इवांस

और किताबें स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव

Dinosaur training
Dinosaur training
2221
English
Unspecified writer
Dinosaur training पीडीएफ Unspecified writer
strength training anatomy
strength training anatomy
21371
English
फ्रेडरिक डेलावियर
strength training anatomy पीडीएफ फ्रेडरिक डेलावियर
The Fitness Expert Next Door
The Fitness Expert Next Door
2493
English
मीकल स्टाविकी
The Fitness Expert Next Door पीडीएफ मीकल स्टाविकी
The Strength Training Anatomy Workout
The Strength Training Anatomy Workout
5.0000
30715
English
फ्रेडरिक डेलावियर
The Strength Training Anatomy Workout पीडीएफ फ्रेडरिक डेलावियर

Add Comment

Authentication required

You must log in to post a comment.

Log in
There are no comments yet.