L’ art subtil de s’en foutre पीडीएफ

मार्क मैनसन एक अमेरिकी लेखक, ब्लॉगर और व्यक्तिगत विकास सलाहकार हैं। वह अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके: ए काउंटरिंट्यूएटिव एप्रोच टू लिविंग अ गुड लाइफ" के लिए जाने जाते हैं, जिसका 50 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है और दुनिया भर में इसकी लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं।

मैनसन का जन्म ऑस्टिन, टेक्सास में 1984 में हुआ था और वह उद्यमियों के परिवार में पला-बढ़ा है। उन्होंने बोस्टन विश्वविद्यालय में पढ़ाई की, जहां उन्होंने संगीत में करियर बनाने के लिए स्कूल छोड़ने से पहले व्यवसाय का अध्ययन किया। एक संगीतकार के रूप में जीवन यापन करने के लिए कई वर्षों के संघर्ष के बाद, मैनसन ने अपने ब्लॉग, markmanson.net पर व्यक्तिगत विकास और संबंधों के बारे में लिखना शुरू किया।

2013 में, मैनसन ने अपनी पहली पुस्तक "मॉडल: अट्रैक्ट विमेन थ्रू ऑनेस्टी" स्वयं प्रकाशित की, जो डेटिंग और रिश्तों पर केंद्रित है। इस पुस्तक ने लोकप्रियता हासिल की और मैनसन को दुनिया भर के सम्मेलनों और कार्यक्रमों में बोलने के लिए आमंत्रित किया गया।

मैनसन की दूसरी पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके," 2016 में प्रकाशित हुई थी और जल्दी ही बेस्टसेलर बन गई। पुस्तक पाठकों को अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने और इस विचार को अपनाने की चुनौती देती है कि जीवन में सब कुछ देखभाल के लायक नहीं है। मैनसन का तर्क है कि जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करके और जो चीजें नहीं हैं उन्हें जाने देना सीखकर, व्यक्ति खुशहाल और अधिक पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

"द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफके" की सफलता के बाद से, मैनसन ने अपने ब्लॉग पर सामग्री लिखना और प्रकाशित करना जारी रखा है और "एवरीथिंग इज एफक्ड: ए बुक अबाउट होप" और "लव इज नॉट इनफ" सहित कई अन्य पुस्तकें जारी की हैं। : एक स्थायी और पूर्ण संबंध बनाने के लिए एक गाइड।"

मैनसन का लेखन अपने कठोर लहजे और व्यावहारिक सलाह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाना जाता है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में लागू किया जा सकता है। जटिल अवधारणाओं को सुलभ बनाने की उनकी क्षमता और पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देने की उनकी इच्छा के लिए उनकी प्रशंसा की गई है।

अपने लेखन के अलावा, मैनसन ने एक सलाहकार और वक्ता के रूप में भी काम किया है, जिससे व्यक्तियों और संगठनों को विकास की मानसिकता विकसित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिली है।

L’ art subtil de s’en foutre पीडीएफ मार्क मैनसन

Le livre "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson est un livre d'auto-assistance qui offre une perspective différente sur la façon de vivre une vie plus heureuse en se concentrant sur ce que compte vraiment. Initialement écrit en anglais, le livre a été traduit dans de nombreuses langues, dont le français.

Le livre soutient que nous devrions cesser de nous soucier de tout et commencer à donner la priorité aux choses qui sont vraiment importantes pour nous. Manson encourage les lecteurs à accepter leurs imperfections et à accepter que la vie n'est pas toujours parfaite. Il insiste sur l'importance d'assumer la responsabilité de sa propre vie et de son propre bonheur.

Manson présente un certain nombre de stratégies pratiques que les lecteurs peuvent appliquer dans leur vie quotidienne. Il encourage les lecteurs à cesser de rechercher le bonheur et à se concentrer plutôt sur la résolution des problèmes qui les empêchent d'être heureux. Il aborde également le concept de "visualisation négative", qui consiste à imaginer le pire scénario afin d'apprécier ce que nous avons dans le moment présent.

Le livre se penche également sur l'importance de fixer des limites et d'apprendre à dire "non" à des choses qui ne sont pas importantes ou bénéfiques pour nos vies. Manson croit que dire « non » à des choses qui ne correspondent pas à nos valeurs et à nos objectifs peut nous aider à nous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Tout au long du livre, Manson utilise des anecdotes humoristiques et des expériences personnelles pour illustrer ses propos. Il est franc sur ses propres luttes contre l'anxiété et la dépression, et partage comment il a appliqué les principes dont il parle dans le livre à sa propre vie.

Dans l'ensemble, "L'art subtil de s'en foutre" offre une perspective rafraîchissante sur la façon de vivre une vie plus significative et épanouissante. Cela encourage les lecteurs à abandonner les choses qui les retiennent et à se concentrer sur ce qui compte vraiment. Les stratégies pratiques et le ton humoristique du livre en font une lecture attrayante et accessible pour quiconque cherche à améliorer son bien-être général.