Self-Discipline: A Guide to Taking Control of Your Mind, Your Time and Your Life पीडीएफ

मार्क मैनसन एक अमेरिकी लेखक, ब्लॉगर और व्यक्तिगत विकास सलाहकार हैं। वह अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके: ए काउंटरिंट्यूएटिव एप्रोच टू लिविंग अ गुड लाइफ" के लिए जाने जाते हैं, जिसका 50 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है और दुनिया भर में इसकी लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं।

मैनसन का जन्म ऑस्टिन, टेक्सास में 1984 में हुआ था और वह उद्यमियों के परिवार में पला-बढ़ा है। उन्होंने बोस्टन विश्वविद्यालय में पढ़ाई की, जहां उन्होंने संगीत में करियर बनाने के लिए स्कूल छोड़ने से पहले व्यवसाय का अध्ययन किया। एक संगीतकार के रूप में जीवन यापन करने के लिए कई वर्षों के संघर्ष के बाद, मैनसन ने अपने ब्लॉग, markmanson.net पर व्यक्तिगत विकास और संबंधों के बारे में लिखना शुरू किया।

2013 में, मैनसन ने अपनी पहली पुस्तक "मॉडल: अट्रैक्ट विमेन थ्रू ऑनेस्टी" स्वयं प्रकाशित की, जो डेटिंग और रिश्तों पर केंद्रित है। इस पुस्तक ने लोकप्रियता हासिल की और मैनसन को दुनिया भर के सम्मेलनों और कार्यक्रमों में बोलने के लिए आमंत्रित किया गया।

मैनसन की दूसरी पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके," 2016 में प्रकाशित हुई थी और जल्दी ही बेस्टसेलर बन गई। पुस्तक पाठकों को अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने और इस विचार को अपनाने की चुनौती देती है कि जीवन में सब कुछ देखभाल के लायक नहीं है। मैनसन का तर्क है कि जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करके और जो चीजें नहीं हैं उन्हें जाने देना सीखकर, व्यक्ति खुशहाल और अधिक पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

"द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफके" की सफलता के बाद से, मैनसन ने अपने ब्लॉग पर सामग्री लिखना और प्रकाशित करना जारी रखा है और "एवरीथिंग इज एफक्ड: ए बुक अबाउट होप" और "लव इज नॉट इनफ" सहित कई अन्य पुस्तकें जारी की हैं। : एक स्थायी और पूर्ण संबंध बनाने के लिए एक गाइड।"

मैनसन का लेखन अपने कठोर लहजे और व्यावहारिक सलाह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाना जाता है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में लागू किया जा सकता है। जटिल अवधारणाओं को सुलभ बनाने की उनकी क्षमता और पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देने की उनकी इच्छा के लिए उनकी प्रशंसा की गई है।

अपने लेखन के अलावा, मैनसन ने एक सलाहकार और वक्ता के रूप में भी काम किया है, जिससे व्यक्तियों और संगठनों को विकास की मानसिकता विकसित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिली है।

Self-Discipline: A Guide to Taking Control of Your Mind, Your Time and Your Life पीडीएफ मार्क मैनसन

"Self-Discipline: A Guide to Taking Control of Your Mind, Your Time and Your Life" is a self-help book written by Mark Manson. It provides practical advice and tools for readers to develop self-discipline and achieve their goals.

The book is divided into three parts: Mind, Time, and Life. In the Mind section, Manson explains the importance of understanding one's values and using them to guide decision-making. He also provides strategies for overcoming procrastination and distractions.

In the Time section, Manson emphasizes the importance of prioritizing tasks and using time effectively. He encourages readers to create routines and habits that align with their goals and to eliminate time-wasting activities.

In the Life section, Manson explores the concept of delayed gratification and how it can lead to long-term success and happiness. He also discusses the role of accountability and social support in achieving goals.

Throughout the book, Manson uses real-life examples and anecdotes to illustrate his points and make the content relatable to readers. He also provides practical exercises and prompts for readers to apply the concepts to their own lives.

One of the key takeaways from the book is that self-discipline is not just about willpower, but also about setting up one's environment and habits in a way that supports success. Manson encourages readers to take a holistic approach to self-discipline and to be patient with themselves as they develop new habits and behaviors.

Overall, "Self-Discipline: A Guide to Taking Control of Your Mind, Your Time and Your Life" is a practical and accessible guide for anyone looking to improve their self-discipline and achieve their goals.