The Miracle of Mindfulness: A Manual on Meditation

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विचारों:

511

भाषा:

अंग्रेज़ी

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विभाग:

धर्मों

पृष्ठों की संख्या:

150

फ़ाइल का आकार:

8388268 MB

किताब की गुणवत्ता :

घटिया

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24

अधिसूचना

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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन एक लेखक, शिक्षक और श्रावस्ती अभय के संस्थापक और मठाधीश हैं, जो अमेरिका में पश्चिमी ननों और भिक्षुओं के लिए पहले तिब्बती बौद्ध प्रशिक्षण मठों में से एक है। उन्होंने यूसीएलए से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और यूएससी में शिक्षा में स्नातक कार्य किया। 1977 में एक तिब्बती बौद्ध नन के रूप में नियुक्त, उन्होंने परम पावन दलाई लामा, त्सेनझाप सेरकोंग रिनपोछे और क्याब्जे ज़ोपा रिनपोछे के साथ बड़े पैमाने पर अध्ययन किया है। उन्हें 1986 में एक भिक्षुणी के रूप में पूर्ण अभिषेक प्राप्त हुआ।
Chodron दुनिया भर में पढ़ाती है और दैनिक जीवन में बौद्ध शिक्षाओं को कैसे लागू किया जाए, इसकी व्यावहारिक (और विनोदी!) व्याख्याओं के लिए जानी जाती है। वह जेल आउटरीच और इंटरफेथ संवाद में भी शामिल है। उन्होंने बौद्ध दर्शन और ध्यान पर कई पुस्तकें प्रकाशित की हैं, और वर्तमान में वे परम पावन दलाई लामा के साथ बौद्ध पथ, द लाइब्रेरी ऑफ़ विज़डम एंड कम्पैशन पर शिक्षाओं की एक बहु-खंड श्रृंखला का सह-लेखन कर रही हैं। पहला खंड, अप्रोचिंग द बौद्ध पाथ, अगस्त 2017 में प्रकाशित हुआ था।

पुस्तक का विवरण

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This lucid and beautifully written guide to Eastern meditation provides Westerners with a method of learning the skills of mindfulness - of being awake and fully aware. Modern medical developments have shown the positive effects of meditiation for psychological and physaial health, and the reader will need no particular religious orietation to benefit from the wisdom of this manual. Thich Nhat Hanh's gentle anecdotes and practical exercises focus the reader's attention on breathing and show that the contextx for being mindful are numerous and close at hand - washing the dishes, answering the telephone, drinking tea. His compassionate spirit and the method of meditation described here will help both beginners and advanced students arrive at greater self-understanding and peacefulness.

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