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पेमा चोड्रोन चोग्याम ट्रुंगपा के वंश में एक अमेरिकी बौद्ध नन हैं। वह नोवा स्कोटिया में गम्पो एब्बे में रेजिडेंट टीचर हैं, जो पश्चिमी लोगों के लिए स्थापित उत्तरी अमेरिका का पहला तिब्बती मठ है। वह कई किताबों और ऑडियोबुक्स की लेखिका भी हैं, जिनमें सबसे ज्यादा बिकने वाली व्हेन थिंग्स फॉल अपार्ट और डोंट बाइट द हुक शामिल हैं।

The Pocket Pema Chodron पुस्तक पीडीएफ को पढ़ें और डाउनलोड करें पेमा चोड्रोन

Here is a treasury of 108 short selections from the best-selling books of Pema  the beloved Buddhist nun. Designed for on-the-go inspiration, this collection offers teachings on:
• becoming fearless  
• breaking free of destructive patterns
• developing patience, kindness, and joy amid our everyday struggles    
• unlocking our natural warmth, intelligence, and goodness