Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı पीडीएफ

मार्क मैनसन एक अमेरिकी लेखक, ब्लॉगर और व्यक्तिगत विकास सलाहकार हैं। वह अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके: ए काउंटरिंट्यूएटिव एप्रोच टू लिविंग अ गुड लाइफ" के लिए जाने जाते हैं, जिसका 50 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है और दुनिया भर में इसकी लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं।

मैनसन का जन्म ऑस्टिन, टेक्सास में 1984 में हुआ था और वह उद्यमियों के परिवार में पला-बढ़ा है। उन्होंने बोस्टन विश्वविद्यालय में पढ़ाई की, जहां उन्होंने संगीत में करियर बनाने के लिए स्कूल छोड़ने से पहले व्यवसाय का अध्ययन किया। एक संगीतकार के रूप में जीवन यापन करने के लिए कई वर्षों के संघर्ष के बाद, मैनसन ने अपने ब्लॉग, markmanson.net पर व्यक्तिगत विकास और संबंधों के बारे में लिखना शुरू किया।

2013 में, मैनसन ने अपनी पहली पुस्तक "मॉडल: अट्रैक्ट विमेन थ्रू ऑनेस्टी" स्वयं प्रकाशित की, जो डेटिंग और रिश्तों पर केंद्रित है। इस पुस्तक ने लोकप्रियता हासिल की और मैनसन को दुनिया भर के सम्मेलनों और कार्यक्रमों में बोलने के लिए आमंत्रित किया गया।

मैनसन की दूसरी पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके," 2016 में प्रकाशित हुई थी और जल्दी ही बेस्टसेलर बन गई। पुस्तक पाठकों को अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने और इस विचार को अपनाने की चुनौती देती है कि जीवन में सब कुछ देखभाल के लायक नहीं है। मैनसन का तर्क है कि जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करके और जो चीजें नहीं हैं उन्हें जाने देना सीखकर, व्यक्ति खुशहाल और अधिक पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

"द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफके" की सफलता के बाद से, मैनसन ने अपने ब्लॉग पर सामग्री लिखना और प्रकाशित करना जारी रखा है और "एवरीथिंग इज एफक्ड: ए बुक अबाउट होप" और "लव इज नॉट इनफ" सहित कई अन्य पुस्तकें जारी की हैं। : एक स्थायी और पूर्ण संबंध बनाने के लिए एक गाइड।"

मैनसन का लेखन अपने कठोर लहजे और व्यावहारिक सलाह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाना जाता है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में लागू किया जा सकता है। जटिल अवधारणाओं को सुलभ बनाने की उनकी क्षमता और पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देने की उनकी इच्छा के लिए उनकी प्रशंसा की गई है।

अपने लेखन के अलावा, मैनसन ने एक सलाहकार और वक्ता के रूप में भी काम किया है, जिससे व्यक्तियों और संगठनों को विकास की मानसिकता विकसित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिली है।

Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı पीडीएफ मार्क मैनसन

İyi Bir Yaşam Sürmek İçin Sezgilere Aykırı Bir Yaklaşım

"Büyük Güç Büyük Sorumluluklar Getirir." Doğru. Ama bu sözün daha iyi bir bakış açısı var, ve gerçekten derin bir bakış açısı. Tek yapmanız gereken sözlerin yerini değiştirmek: "Büyük sorumluluklar büyük güç getirir." "Her şeyi iyi tarafından görmek" gibi bir şey iyi gibi görünse de, gerçek şu ki hayat bazen berbattır ve yapabileceğiniz en sağlıklı şey de bunu kabul etmektir. Negatif duyguları inkar etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluğa neden olur.

Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil, bir inkar biçimidir. Doğru değerleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve şevk verir. Dedemin zamanına dönersek, kendini çok kötü hissettiğinde şöyle düşünürdü, "Bugün berbat bir günümdeyim. Ama n'apalım hayat böyle, ben samanları havalandırmaya devam etmeliyim." Ama ya şimdi? Şimdi beş dakikalığına bile kendinizi çok kötü hissetseniz son derece mutlu ve harika hayatları varmış gibi sunan insanların 350 fotoğrafıyla bombardıman ediliyorsunuz, bu durumda hatanın sizde olduğunu hissetmemeniz imkansız kuşkusuz.

Değmeyecek şeyleri kafaya takmamak çok önemlidir. Dünyayı kurtaracak olan şey budur. Dünyanın bazen berbat olduğunu ama bunun da doğal olduğunu kabul ederek yaşamak gerek. Çünkü her zaman böyleydi ve her zaman da böyle olacak. Sosyal medyada her gün milyonlarca kere paylaşılan "Nasıl Mutlu Olunur" tarzı saçmalıklarda yanlış olan ve kimsenin fark etmediği şey şudur: Daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif bir deneyimdir. Ve de tam tersine, insanın negatif deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir.

Pokerde elinde korkunç kağıtlar olan biri çok güzel eli olan birini yenebilir. Elbette eli güzel olanın kazanma ihtimali daha büyüktür, ama sonunda kazanan her oyuncunun oyun süresinde yaptığı seçimlerle belirlenir. Hayatı da aynı şekilde görüyorum. Hepimize dağıtılmış bir el var. Bazılarının eli daha iyi. Sadece kağıtlara bakarak berbat durumda olduğumuzu söylemek kolaysa da, gerçek oyun o kağıtlarla yapacağımız seçimlere, almaya karar verdiğimiz risklere ve birlikte yaşamayı seçtiğimiz sonuçlara bağlıdır. İçinde bulundukları duruma göre sürekli en iyi seçimleri yapanlar tıpkı pokerde olduğu gibi hayatta da öne çıkarlar ve illa da eline en iyi kağıtlar gelmiş olmaları gerekmez.