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मार्क मैनसन एक अमेरिकी लेखक, ब्लॉगर और व्यक्तिगत विकास सलाहकार हैं। वह अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके: ए काउंटरिंट्यूएटिव एप्रोच टू लिविंग अ गुड लाइफ" के लिए जाने जाते हैं, जिसका 50 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है और दुनिया भर में इसकी लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं।

मैनसन का जन्म ऑस्टिन, टेक्सास में 1984 में हुआ था और वह उद्यमियों के परिवार में पला-बढ़ा है। उन्होंने बोस्टन विश्वविद्यालय में पढ़ाई की, जहां उन्होंने संगीत में करियर बनाने के लिए स्कूल छोड़ने से पहले व्यवसाय का अध्ययन किया। एक संगीतकार के रूप में जीवन यापन करने के लिए कई वर्षों के संघर्ष के बाद, मैनसन ने अपने ब्लॉग, markmanson.net पर व्यक्तिगत विकास और संबंधों के बारे में लिखना शुरू किया।

2013 में, मैनसन ने अपनी पहली पुस्तक "मॉडल: अट्रैक्ट विमेन थ्रू ऑनेस्टी" स्वयं प्रकाशित की, जो डेटिंग और रिश्तों पर केंद्रित है। इस पुस्तक ने लोकप्रियता हासिल की और मैनसन को दुनिया भर के सम्मेलनों और कार्यक्रमों में बोलने के लिए आमंत्रित किया गया।

मैनसन की दूसरी पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके," 2016 में प्रकाशित हुई थी और जल्दी ही बेस्टसेलर बन गई। पुस्तक पाठकों को अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने और इस विचार को अपनाने की चुनौती देती है कि जीवन में सब कुछ देखभाल के लायक नहीं है। मैनसन का तर्क है कि जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करके और जो चीजें नहीं हैं उन्हें जाने देना सीखकर, व्यक्ति खुशहाल और अधिक पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

"द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफके" की सफलता के बाद से, मैनसन ने अपने ब्लॉग पर सामग्री लिखना और प्रकाशित करना जारी रखा है और "एवरीथिंग इज एफक्ड: ए बुक अबाउट होप" और "लव इज नॉट इनफ" सहित कई अन्य पुस्तकें जारी की हैं। : एक स्थायी और पूर्ण संबंध बनाने के लिए एक गाइड।"

मैनसन का लेखन अपने कठोर लहजे और व्यावहारिक सलाह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाना जाता है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में लागू किया जा सकता है। जटिल अवधारणाओं को सुलभ बनाने की उनकी क्षमता और पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देने की उनकी इच्छा के लिए उनकी प्रशंसा की गई है।

अपने लेखन के अलावा, मैनसन ने एक सलाहकार और वक्ता के रूप में भी काम किया है, जिससे व्यक्तियों और संगठनों को विकास की मानसिकता विकसित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिली है।

A sutil arte de ligar o foda-se पुस्तक पीडीएफ को पढ़ें और डाउनलोड करें मार्क मैनसन

."A sutil arte de ligar o foda-se" é um livro de autoajuda escrito por Mark Manson, publicado em 2016. O livro discute a importância de focar no que realmente importa na vida e deixar de lado as coisas que não agregam valor ou felicidade.

O livro começa apresentando o conceito da "sutil arte de ligar o foda-se". Manson argumenta que a chave para uma vida feliz não é tentar evitar problemas, mas sim aprender a escolher com quais problemas se preocupar. Ele enfatiza a importância de assumir a responsabilidade pela própria vida e decisões, em vez de culpar os outros ou fatores externos pelos próprios problemas.

Manson também enfatiza a ideia de abraçar a incerteza e aceitar que a vida é inerentemente difícil. Ele sugere que as pessoas devem parar de lutar por uma vida perfeita e sem problemas e, em vez disso, aprender a encontrar satisfação e significado nas lutas e desafios que enfrentam.

Ao longo do livro, Manson usa uma combinação de anedotas pessoais, humor e conselhos práticos para ilustrar seus pontos. Ele também enfatiza a importância da honestidade e da autenticidade, tanto na própria vida quanto nas relações com os outros.

Um dos temas centrais do livro é a ideia de que as pessoas devem se concentrar em valores que são importantes para elas, em vez de tentar atender às expectativas da sociedade ou seguir tendências. Manson argumenta que a verdadeira felicidade e realização vêm de viver uma vida significativa para si mesmo, em vez de uma vida ditada por fatores externos.

No geral, "A sutil arte de ligar o foda-se" é uma visão refrescante do gênero de autoajuda, oferecendo conselhos práticos para viver uma vida mais significativa e gratificante, ao mesmo tempo em que incentiva os leitores a deixar de lado a pressão para ser perfeito e abraçar as dificuldades e incertezas da vida.