Buddhism For Dummies पीडीएफ

स्टीफ़न बोडियन मैडिटेशन फ़ॉर डमीज़ (अब एक अद्यतन तीसरे संस्करण में) और वेक अप नाउ: ए गाइड टू द जर्नी ऑफ़ स्पिरिचुअल अवेकनिंग के बेस्टसेलिंग लेखक हैं। वह समीक्षकों द्वारा प्रशंसित मोबाइल प्रोग्राम माइंडफुलनेस मेडिटेशन एंड फ्रीडम फ्रॉम स्ट्रेस (मानसिक कसरत द्वारा निर्मित) के लेखक और कथाकार भी हैं और ध्यान, तनाव प्रबंधन और आध्यात्मिक जागरण पर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ हैं। उनकी नई किताब, बियॉन्ड माइंडफुलनेस, अब Amazon.com पर उपलब्ध है ज़ेन बौद्ध भिक्षु के रूप में 10 वर्षों तक प्रशिक्षित और एक मनोचिकित्सक के रूप में लाइसेंस प्राप्त, स्टीफ़न पूर्वी ज्ञान और पश्चिमी मनोविज्ञान के एकीकरण और रोजमर्रा की जिंदगी में दिमागीपन के अनुप्रयोग में अग्रणी रहा है। एक शिक्षक, परामर्शदाता, सलाहकार और संरक्षक के रूप में, स्टीफ़न का दृष्टिकोण पश्चिमी मनोचिकित्सा से परिवर्तनकारी तकनीकों और ज़ेन और अन्य आध्यात्मिक परंपराओं के अद्वैत ज्ञान के साथ पल-पल के अनुभव पर ध्यान केंद्रित करता है। एक चिकित्सक और एक ध्यान शिक्षक दोनों के रूप में अपने दशकों के अनुभव को आकर्षित करते हुए, वह मार्गदर्शन प्रदान करने में माहिर हैं जो व्यक्तिगत चिकित्सक की आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित है।

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Your hands-on guide to this widely practiced and ancient religion Buddhism, one of the world's most widely practiced religions, is a fascinating yet complex eastern religion that is rapidly spreading throughout western civilization. What does it mean to be a Buddhist? What are the fundamental beliefs and history behind this religion? Buddhism For Dummies explores these questions and more in this updated guide to Buddhist culture. You'll gain an understanding of the origins of this ancient practice and how they're currently applied to everyday life. Whether you're a searcher of truth, a student of religions, or just curious about what makes Buddhism such a widely practiced religion, this guide is for you. In plain English, it defines the important terms, explains the key concepts, and explores in-depth a wide range of fascinating topics. New and expanded coverage on all the schools of Buddhism, including Theravada, Tibetan, and Mahayana The continuing relevance of the Dalai Lama Updated coverage on daily observances, celebrations, styles, practices, meditation, and more Continuing the Dummies tradition of making the world's religions engaging and accessible to everyone, Buddhism For Dummies is your essential guide to this fascinating religion.