Buddhismus für Dummies पुस्तक पीडीएफ डाउनलोड करें

स्टीफ़न बोडियन मैडिटेशन फ़ॉर डमीज़ (अब एक अद्यतन तीसरे संस्करण में) और वेक अप नाउ: ए गाइड टू द जर्नी ऑफ़ स्पिरिचुअल अवेकनिंग के बेस्टसेलिंग लेखक हैं। वह समीक्षकों द्वारा प्रशंसित मोबाइल प्रोग्राम माइंडफुलनेस मेडिटेशन एंड फ्रीडम फ्रॉम स्ट्रेस (मानसिक कसरत द्वारा निर्मित) के लेखक और कथाकार भी हैं और ध्यान, तनाव प्रबंधन और आध्यात्मिक जागरण पर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ हैं। उनकी नई किताब, बियॉन्ड माइंडफुलनेस, अब Amazon.com पर उपलब्ध है ज़ेन बौद्ध भिक्षु के रूप में 10 वर्षों तक प्रशिक्षित और एक मनोचिकित्सक के रूप में लाइसेंस प्राप्त, स्टीफ़न पूर्वी ज्ञान और पश्चिमी मनोविज्ञान के एकीकरण और रोजमर्रा की जिंदगी में दिमागीपन के अनुप्रयोग में अग्रणी रहा है। एक शिक्षक, परामर्शदाता, सलाहकार और संरक्षक के रूप में, स्टीफ़न का दृष्टिकोण पश्चिमी मनोचिकित्सा से परिवर्तनकारी तकनीकों और ज़ेन और अन्य आध्यात्मिक परंपराओं के अद्वैत ज्ञान के साथ पल-पल के अनुभव पर ध्यान केंद्रित करता है। एक चिकित्सक और एक ध्यान शिक्षक दोनों के रूप में अपने दशकों के अनुभव को आकर्षित करते हुए, वह मार्गदर्शन प्रदान करने में माहिर हैं जो व्यक्तिगत चिकित्सक की आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित है।

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Der Dalai Lama ist Kult und in der Nhe von Bordeaux scharen sich die Anhnger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus fr viele so faszinierend Jonathan Landaw und Stephan Bodian fhren leicht verstndlich in diese fernstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich ber die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Groen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich ber ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha fhren mchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen mglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.