How Enlightenment Changes Your Brain पीडीएफ

मार्क रॉबर्ट वाल्डमैन लोयोला मैरीमाउंट यूनिवर्सिटी, लॉस एंजिल्स में एक संकाय सदस्य हैं, जहां वे कार्यकारी एमबीए छात्रों को कार्यकारी संचार, तनाव में कमी और दिमागीपन सिखाते हैं। वह वर्ड्स कैन चेंज योर ब्रेन और हाउ गॉड चेंजेज योर ब्रेन सहित 13 पुस्तकों के लेखक हैं। वह पूरी दुनिया में पढ़ाते हैं और उनका काम पीबीएस, एनपीआर, ओपरा एंड फ्रेंड्स और दर्जनों राष्ट्रीय पत्रिकाओं में दिखाया गया है। क्रिस मैनिंग 1986 से लोयोला मैरीमाउंट विश्वविद्यालय में एक वित्त प्रोफेसर हैं। मैनिंग वर्तमान में एआरईएस सदस्य प्रोफाइल के लिए एक स्तंभकार के रूप में और नेशनल रिसर्च जर्नल के संपादकीय बोर्ड में कार्य करता है।

How Enlightenment Changes Your Brain पीडीएफ मार्क रॉबर्ट वाल्डमैन

In this original and groundbreaking book, Andrew Newberg, MD, and Mark Robert Waldman turn their attention to the pinnacle of human experience: the Enlightenment. Through brain-scan studies on Brazilian psychics, mystics, Buddhist meditators, Franciscan nuns, racists, and participants in rituals of secular spirituality, Newberg has explored the specific neural mechanisms associated with the experience of enlightenment—and how we can activate those circuits in our brains. In his survey of over a thousand people who experienced enlightenment, Newberg also discovered that profound and positive life changes occurred in the aftermath. Enlightenment offers us the possibility to permanently become less prone to stress, to break bad habits, to improve our collaboration and creative skills, and to live happier and more fulfilling lives. Telling the story of his transformative experience as well as including the stories of others trying to describe a truly unspeakable event, Newberg brings us a new paradigm of deep and lasting change.