स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव

शारीरिक फिटनेस: यह शारीरिक स्थिति का स्तर है जो एथलीट अपने खेल के लिए शारीरिक फिटनेस के घटकों पर निर्भर करता है, जिसे माप उपकरणों और वैज्ञानिक परीक्षणों द्वारा मापा जाता है और इष्टतम स्तर की तुलना में, या यह व्यक्ति की क्षमता और शारीरिक है तनाव या थकान के बिना जीवन में अपनी भूमिका निभाने की क्षमता।