A arte da imperfeição pdf

La dottoressa Brené Brown è professoressa di ricerca presso l'Università di Houston, dove tiene la Huffington Foundation Endowed Chair presso il Graduate College of Social Work. Ricopre anche la posizione di visiting professor in management presso l'Università del Texas presso la Austin McCombs School of Business. Brené ha trascorso gli ultimi due decenni a studiare coraggio, vulnerabilità, vergogna ed empatia. È autrice di sei best seller n. 1 del New York Times ed è l'ospite di due podcast Spotify pluripremiati. I libri di Brené sono stati tradotti in più di 30 lingue e i suoi titoli includono Atlas of the Heart, Dare to Lead, Braving il deserto, l'ascesa forte, l'audacia grande e i doni dell'imperfezione. Con Tarana Burke, ha co-curato l'antologia best-seller You Are Your Best Thing: Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience.Il TED talk di Brené sul potere della vulnerabilità è uno dei primi cinque TED talk più visti al mondo, con oltre 50 milioni di visualizzazioni. Brené è la prima ricercatrice a tenere una conferenza filmata su Netflix e, nel marzo 2022, ha lanciato un nuovo spettacolo su HBO Max incentrato sul suo ultimo libro, Atlas of the Heart.

A arte da imperfeição pdf da Brené Brown

Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com “O que os outros vão pensar?” e acreditando que “Eu sou suficiente”.
A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos.
A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser.
Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados.
E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo?
Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.