Cultivating a Compassionate Heart: The Yoga Method of Chenrezig pdf

Il Venerabile Thubten Chodron è autore, insegnante, fondatore e badessa dell'Abbazia di Sravasti, uno dei primi monasteri buddisti tibetani di formazione per monache e monaci occidentali negli Stati Uniti. Si è laureata alla UCLA e ha svolto un lavoro post-laurea in educazione alla USC. Ordinata monaca buddista tibetana nel 1977, ha studiato a lungo con Sua Santità il Dalai Lama, Tsenzhap Serkong Rinpoche e Kyabje Zopa Rinpoche. Ha ricevuto la piena ordinazione come bhikshuni nel 1986.
Chodron insegna in tutto il mondo ed è nota per le sue spiegazioni pratiche (e divertenti!) su come applicare gli insegnamenti buddisti nella vita quotidiana. È anche coinvolta nella sensibilizzazione carceraria e nel dialogo interreligioso. Ha pubblicato molti libri sulla filosofia e la meditazione buddista e attualmente è coautrice con Sua Santità il Dalai Lama di una serie di insegnamenti in più volumi sul sentiero buddista, The Library of Wisdom and Compassion. Il primo volume, Approaching the Buddhist Path, è stato pubblicato nell'agosto 2017.

Cultivating a Compassionate Heart: The Yoga Method of Chenrezig pdf da Thubten Chodron

Chenrezig (Avalokiteshvara / Kuan Yin) is not only Tibet’s patron deity, he also is the embodiment of the compassion of all the Buddhas and as such is deemed the best possible contemplative gateway to the cultivation of compassion.
In this book, which has received high praise from monastics and lay Buddhist scholars alike, the American-born nun Ven. Thubten Chodron lucidly and engagingly elucidates the Tibetan Buddhist yoga of Chenrezig. Her explanations are based not only on scriptural but also oral teachings, which makes them eminently authoritative and practical.
Essentially, Cultivating a Compassionate Heart is a knowledgeable, highly practical, and fairly extensive commentary on the Chenrezig sadhana. The book starts with the Thousand-Armed Chenrezig visualization and the preliminary prayers found in most sadhanas and the long mantra of Chenrezig. Only then does the author proceed to explaining the various concepts that make up the theoretical underpinnings of this extraordinary practice.