Gregory Benford (nato il 30 gennaio 1941) è un autore di fantascienza e astrofisico americano, professore emerito presso il Dipartimento di Fisica e Astronomia dell'Università della California, Irvine. È un redattore collaboratore della rivista Reason.
Benford ha scritto i romanzi di fantascienza della Saga del Galactic Center, a cominciare da In the Ocean of Night (1977).
La serie postula una galassia in cui la vita organica senziente è in costante guerra con la vita elettromeccanica senziente.
Nel 1969 scrive "The Scarred Man", il primo racconto su un virus informatico, pubblicato nel 1970.
Benford è nato a Mobile, in Alabama, ed è cresciuto a Robertsdale e Fairhope.
Laureatosi Phi Beta Kappa, ha conseguito un Bachelor of Science in fisica nel 1963 presso l'Università dell'Oklahoma a Norman, Oklahoma, seguito da un Master of Science presso l'Università della California, San Diego nel 1965, e un dottorato nel 1967. Quello lo stesso anno sposò Joan Abbe, dalla quale ebbe due figli.
Benford ha modellato i personaggi in molti dei suoi romanzi su sua moglie, in particolare l'eroina di Artifact. È morta nel 2002.
Benford ha un fratello gemello identico, James (Jim) Benford, con il quale ha collaborato a storie di fantascienza.
Entrambi hanno iniziato nel fandom di fantascienza, con Gregory come co-editore della fanzine di fantascienza Void. Benford ha detto di essere ateo.
Risiede da molto tempo a Laguna Beach, in California.
La prima vendita professionale di Gregory Benford fu il racconto "Stand-In" nel Magazine of Fantasy and Science Fiction (giugno 1965), che vinse il secondo premio in un concorso di racconti basato su una poesia di Doris Pitkin Buck. Nel 1969 iniziò a scrivere una rubrica scientifica per Amazing Stories.
Benford tende a scrivere fantascienza difficile che incorpora la ricerca che sta facendo come scienziato pratico.
Ha lavorato a collaborazioni con gli autori William Rotsler, David Brin e Gordon Eklund.
Il suo romanzo sui viaggi nel tempo Timescape (1980) ha vinto sia il Nebula Award che il John W. Campbell Memorial Award.
Il romanzo procedurale scientifico alla fine ha prestato il titolo a una linea di fantascienza pubblicata da Pocket Books. Alla fine degli anni '90, ha scritto Foundation's Fear, una delle trilogie di sequel autorizzate della serie Foundation di Isaac Asimov.
Altri romanzi pubblicati in quel periodo includono diversi thriller scientifici del prossimo futuro: Cosm (1998), The Martian Race (1999) e Eater (2000).