Para viver em paz pdf

Thich Nhat Hanh era un maestro zen buddista vietnamita, poeta e attivista per la pace e uno degli insegnanti spirituali più venerati e influenti al mondo. Nato nel 1926, divenne monaco buddista zen all'età di sedici anni. Il suo lavoro per la pace e la riconciliazione durante la guerra in Vietnam spinse il dottor Martin Luther King Jr. a nominarlo per il Premio Nobel per la pace nel 1967. In Vietnam, Thich Nhat Hanh fondò la Van Hanh Buddhist University e la School of Youth for Social Service, un corpo di operatori pacifisti buddisti. Esiliato a causa del suo lavoro per la pace, ha continuato i suoi sforzi umanitari, salvando i barcaioli e aiutando a reinsediare i rifugiati. ​Nel 1982 ha fondato Plum Village France, il più grande monastero buddista in Europa​ e il fulcro della comunità internazionale di Plum Village of Engaged Buddhism​.​​ In sette decenni di insegnamento, ha pubblicato un centinaio di libri, che sono stati tradotti in altri di quaranta lingue e hanno venduto milioni di copie in tutto il mondo.

Para viver em paz pdf da Thich Nhat Hanh

O objeto da meditação deve ser algo com raízes em você mesmo; não pode ser apenas um tema para especulação filosófica. Deve ser como certo tipo de comida que precisa ser cozida por longo tempo ao fogo. Coloca-se o ingrediente na panela, que é coberta com uma tampa, e acende-se o fogo. A panela somos nós mesmos, e o calor usado para cozinhar é o poder de concentração. O combustível vem da contínua prática de alertar a mente. Sem o necessário calor, a comida nunca ficará cozida. Mas, uma vez cozida, ela revela sua natureza e nos ajuda a chegar à libertação.