The Comfort Book pdf

Matt Haig è uno scrittore e giornalista inglese, nato il 3 luglio 1975 a Sheffield. Ha scritto libri di narrativa e saggistica per bambini e adulti, spesso nel genere della narrativa speculativa. Il suo lavoro di saggistica, Reasons to Stay Alive, è stato un bestseller numero uno del Sunday Times ed è stato nella top 10 del Regno Unito per 46 settimane.

I suoi romanzi sono spesso oscuri e stravaganti interpretazioni della vita familiare. L'ultima famiglia in Inghilterra racconta l'Enrico IV di Shakespeare, parte 1 con i protagonisti come cani. Il suo secondo romanzo Dead Fathers Club è basato su Amleto, raccontando la storia di un introspettivo undicenne alle prese con la recente morte di suo padre e la successiva apparizione del fantasma di suo padre. Il suo terzo romanzo per adulti, The Possession of Mr Cave, tratta di un padre ossessivo che cerca disperatamente di tenere al sicuro sua figlia adolescente. Il romanzo per bambini, Shadow Forest, è una fantasia che inizia con l'orribile morte dei genitori dei protagonisti. Ha vinto il Nestlé Children's Book Prize nel 2007.

Ha anche pubblicato diversi romanzi, i più famosi dei quali sono:
_Il vampiro di Haig
_Gli umani
_Come fermare il tempo
_La biblioteca di mezzanotte

Nel 2015 Haig era sposato con Andrea Semple e vivevano a Brighton, nel Sussex, con i loro due figli e un cane. Haig si identifica come ateo. Ha detto che i libri sono la sua unica vera fede e la biblioteca è la sua chiesa.

Alcuni dei lavori di Haig, in particolare parte dei libri di saggistica, sono ispirati dal crollo mentale di cui ha sofferto quando aveva 24 anni. Occasionalmente soffre ancora di ansia.

The Comfort Book pdf da Matt Haig

"The Comfort Book" by Matt Haig is a collection of essays, stories, and reflections on the human experience and how to find comfort and hope in the face of challenges. The book is structured like a self-help guide, with each chapter offering insights and advice on different topics related to mental health and wellbeing.

Haig draws on his personal experiences and struggles with depression and anxiety, as well as his extensive research on psychology and philosophy, to offer practical and inspiring guidance for readers. He covers a wide range of topics, including self-acceptance, gratitude, creativity, love, and resilience.

The book is divided into three parts. Part one focuses on finding comfort in everyday life, with chapters on topics such as the power of routine, the importance of rest, and the benefits of being kind to oneself. Part two explores how to find comfort in relationships, including chapters on friendship, family, and romantic love. Part three looks at finding comfort in the wider world, with chapters on topics such as nature, creativity, and spirituality.

Haig's writing style is accessible, relatable, and often humorous, making the book a joy to read. He weaves together personal anecdotes, quotes from famous thinkers, and insights from scientific research to create a compelling narrative that will resonate with readers of all ages and backgrounds.

Overall, "The Comfort Book" is a powerful and uplifting read that offers a refreshing perspective on how to navigate the challenges of life with grace and resilience. It is an excellent resource for anyone seeking comfort and inspiration in their own journey towards mental health and wellbeing.