The Pocket Pema Chodron pdf

Pema Chödrön è una monaca buddista americana nel lignaggio di Chögyam Trungpa. È insegnante residente presso l'Abbazia di Gampo in Nuova Scozia, il primo monastero tibetano del Nord America fondato per gli occidentali. È anche autrice di molti libri e audiolibri, tra cui il bestseller When Things Fall Apart e Don't Bite the Hook.

The Pocket Pema Chodron pdf da Pema Chodron

Here is a treasury of 108 short selections from the best-selling books of Pema  the beloved Buddhist nun. Designed for on-the-go inspiration, this collection offers teachings on:
• becoming fearless  
• breaking free of destructive patterns
• developing patience, kindness, and joy amid our everyday struggles    
• unlocking our natural warmth, intelligence, and goodness