Buddhismus für Dummies Libro da scaricare in pdf

Stephan Bodian è l'autore più venduto di Meditation for Dummies (ora in una terza edizione aggiornata) e Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening. È anche l'autore e narratore dei programmi mobili acclamati dalla critica Mindfulness Meditation e Freedom from Stress (prodotto da Mental Workout) ed è un esperto riconosciuto a livello internazionale di meditazione, gestione dello stress e risveglio spirituale. Il suo nuovo libro, Beyond Mindfulness, è ora disponibile su Amazon.com Formatosi per 10 anni come monaco buddista Zen e autorizzato come psicoterapeuta, Stephan è stato un pioniere nell'integrazione della saggezza orientale e della psicologia occidentale e nell'applicazione della consapevolezza nella vita quotidiana. Come insegnante, consulente, consulente e mentore, l'approccio di Stephan fonde l'attenzione consapevole all'esperienza momento per momento con le tecniche di trasformazione della psicoterapia occidentale e la saggezza non duale dello Zen e di altre tradizioni spirituali. Attingendo alla sua esperienza decennale sia come terapeuta che come insegnante di meditazione, è specializzato nell'offrire una guida personalizzata in base alle esigenze del singolo praticante.

Buddhismus für Dummies libro pdf letto e scaricato da Stephan Bodian

Der Dalai Lama ist Kult und in der Nhe von Bordeaux scharen sich die Anhnger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus fr viele so faszinierend Jonathan Landaw und Stephan Bodian fhren leicht verstndlich in diese fernstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich ber die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Groen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich ber ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha fhren mchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen mglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.