Le Bouddhisme pour les Nuls Libro da scaricare in pdf

Stephan Bodian è l'autore più venduto di Meditation for Dummies (ora in una terza edizione aggiornata) e Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening. È anche l'autore e narratore dei programmi mobili acclamati dalla critica Mindfulness Meditation e Freedom from Stress (prodotto da Mental Workout) ed è un esperto riconosciuto a livello internazionale di meditazione, gestione dello stress e risveglio spirituale. Il suo nuovo libro, Beyond Mindfulness, è ora disponibile su Amazon.com Formatosi per 10 anni come monaco buddista Zen e autorizzato come psicoterapeuta, Stephan è stato un pioniere nell'integrazione della saggezza orientale e della psicologia occidentale e nell'applicazione della consapevolezza nella vita quotidiana. Come insegnante, consulente, consulente e mentore, l'approccio di Stephan fonde l'attenzione consapevole all'esperienza momento per momento con le tecniche di trasformazione della psicoterapia occidentale e la saggezza non duale dello Zen e di altre tradizioni spirituali. Attingendo alla sua esperienza decennale sia come terapeuta che come insegnante di meditazione, è specializzato nell'offrire una guida personalizzata in base alle esigenze del singolo praticante.

Le Bouddhisme pour les Nuls libro pdf letto e scaricato da Stephan Bodian

Bouddha, spiritualité, dalaï-lama, éveil, karma, méditation zen... Le bouddhisme évoque pour vous tout cela ? Pourtant, savez-vous vraiment ce qu'est le bouddhisme ? Avec Le Bouddhisme pour les Nuls, vous pourrez explorer sans jargon ni prise de tête les traditions, les croyances et les pratiques de cette sagesse ancestrale. Complet et facile d'accès, Le Bouddhisme pour les Nuls vous conduit de la découverte du bouddhisme jusqu'à ses applications quotidiennes Néophyte ou initié, en quête de spiritualité, d'une meilleure connaissance de vous-même, ou tout simplement de bien-être, ce livre est fait pour vous !