The Genius Life pdf

Max Lugavere (nato nel 1982 a New York City) è un personaggio televisivo americano e scrittore di salute e benessere. Risiede a Los Angeles, California e New York City. Lugavere è nato e cresciuto a Manhattan, New York City, da genitori di origine ebraica. Lugavere si è laureato in cinema e psicologia presso l'Università di Miami a Coral Gables, in Florida. Lugavere era un presentatore di Current TV, una rete via cavo indipendente, Lugavere ha lanciato una campagna Kickstarter per un film documentario chiamato Bread Head nel gennaio 2015. Il progetto era quello di esplorare "l'impatto delle nostre diete e stili di vita sulla salute del cervello" come mezzo per prevenzione della demenza. Nel maggio 2018, Lugavere e Paul Grewal sono co-autori di un libro sul benessere intitolato Genius Foods.

The Genius Life pdf da Max Lugavere

The human body was honed under conditions that no longer exist. The modern world has changed dramatically since our days as hunter gatherers, and it has caused widespread anxiety, stress, and disease, leaving our brains in despair. But science proves that the body and brain can be healed with the intervention of lifestyle protocols that help us to regain our cognitive birthright. In The Genius Life, Lugavere expands the Genius Foods plan, which focused on nutrition and how it affects brain health, and expands it to encompass a full lifestyle protocol.