All About Habits: A Guide to Changing Your Life One Step at a Time

All About Habits: A Guide to Changing Your Life One Step at a Time pdf

Автор:

Марк Мэнсон

Просмотры:

823

Язык:

Английский

Рейтинг:

0

Отделение:

Социальные науки

Количество страниц:

21

Размер файла:

860679 MB

качество книги :

Превосходно

скачать книгу:

44

Уведомление

В связи с обновлением сайта загрузка будет временно остановлена до завершения обновления. [email protected]

Марк Мэнсон — американский писатель, блогер и консультант по личному развитию. Он наиболее известен своей книгой-бестселлером «Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни», которая была переведена более чем на 50 языков и продана миллионными тиражами по всему миру.

Мэнсон родился в Остине, штат Техас, в 1984 году и вырос в семье предпринимателей. Он учился в Бостонском университете, где изучал бизнес, прежде чем бросить учебу, чтобы продолжить музыкальную карьеру. После нескольких лет борьбы за то, чтобы зарабатывать на жизнь музыкой, Мэнсон начал писать о личном развитии и отношениях в своем блоге markmanson.net.

В 2013 году Мэнсон самостоятельно опубликовал свою первую книгу «Модели: привлекать женщин честностью», в которой основное внимание уделяется свиданиям и отношениям. Книга приобрела поклонников и привела к тому, что Мэнсона стали приглашать выступать на конференциях и мероприятиях по всему миру.

Вторая книга Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» была опубликована в 2016 году и быстро стала бестселлером. Книга призывает читателей пересмотреть свои приоритеты и принять идею о том, что не обо всем в жизни стоит заботиться. Мэнсон утверждает, что, сосредоточившись на том, что действительно важно, и научившись отпускать то, что не имеет значения, люди могут вести более счастливую и полноценную жизнь.

После успеха «Тонкого искусства пофигизма» Мэнсон продолжал писать и публиковать контент в своем блоге и выпустил несколько других книг, в том числе «Все пошло наперекосяк: книга о надежде» и «Любви недостаточно». : Руководство по построению прочных и полноценных отношений».

Письма Мэнсона известны своим непочтительным тоном и акцентом на практические советы, которые можно применить в повседневной жизни. Его хвалили за его способность сделать сложные концепции доступными и его готовность бросить вызов общепринятому мнению.

Помимо написания статей, Мэнсон также работал консультантом и спикером, помогая отдельным лицам и организациям развивать мышление роста и достигать своих целей.

Описание книги

All About Habits: A Guide to Changing Your Life One Step at a Time pdf Марк Мэнсон

"All About Habits: A Guide to Changing Your Life One Step at a Time" is a self-help book written by Mark Manson. The book aims to guide readers in creating positive and sustainable habits to improve their lives.

The book starts by discussing the science behind habits, and why they are essential for personal growth and success. Manson explains that habits are not just actions we take, but rather they define who we are as individuals. He also debunks common myths about habits, such as the notion that it takes 21 days to form a new habit, and explains why willpower alone is not enough to create lasting change.

The main focus of the book is on how to create and maintain good habits. Manson provides practical tips for identifying and breaking bad habits, as well as establishing new ones. He emphasizes the importance of starting small and making gradual progress, rather than attempting to make drastic changes all at once.

Throughout the book, Manson stresses the role of self-awareness in creating and maintaining good habits. He encourages readers to examine their own behaviors and thought patterns to identify areas for improvement. He also highlights the importance of setting clear goals and holding oneself accountable for progress.

In addition to discussing individual habits, the book also covers habits within relationships and social groups. Manson explains how habits can be contagious, and how being around people with positive habits can lead to positive changes in one's own life. He also provides advice for dealing with negative habits in others, such as setting boundaries and having difficult conversations.

Overall, "All About Habits" provides a comprehensive and practical guide to creating positive change in one's life through habits. The book's emphasis on self-awareness, starting small, and being consistent makes it a valuable resource for anyone looking to improve their habits and achieve their goals.

Обзор книги

0

out of

5 stars

0

0

0

0

0

Book Quotes

Top rated
Latest
Quote
there are not any quotes

there are not any quotes

Больше книг Марк Мэнсон

Everything Is F*cked
Everything Is F*cked
Человеческое развитие
5.0000
5130
English
Марк Мэнсон
Everything Is F*cked pdf Марк Мэнсон
Models: Attract Women Through Honesty
Models: Attract Women Through Honesty
Человеческое развитие
2.0000
16369
English
Марк Мэнсон
Models: Attract Women Through Honesty pdf Марк Мэнсон
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Человеческое развитие
4.6667
99527
English
Марк Мэнсон
The Subtle Art of Not Giving a F*ck pdf Марк Мэнсон
Happiness
Happiness
Человеческое развитие
1073
English
Марк Мэнсон
Happiness pdf Марк Мэнсон

Больше книг Человеческое развитие

Die empty
Die empty
4.0000
14530
English
Тодд Генри
Die empty pdf Тодд Генри
the secret
the secret
2.0000
20832
English
Ронда Бирн
the secret pdf Ронда Бирн
Getting things done
Getting things done
4886
English
Дэвид Аллен
Getting things done pdf Дэвид Аллен
ready for anything
ready for anything
3346
English
Дэвид Аллен
ready for anything pdf Дэвид Аллен

Add Comment

Требуется авторизация

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Войти
Комментариев пока нет.