How to Fight Книга pdf скачать

Тик Нат Хан был вьетнамским буддийским мастером дзэн, поэтом и борцом за мир, а также одним из самых почитаемых и влиятельных духовных учителей в мире. Родившийся в 1926 году, он стал дзен-буддийским монахом в возрасте шестнадцати лет. Его работа во имя мира и примирения во время войны во Вьетнаме побудила доктора Мартина Лютера Кинга-младшего номинировать его на Нобелевскую премию мира в 1967 году. отряд буддийских миротворцев. Изгнанный в результате своей работы во имя мира, он продолжал свою гуманитарную деятельность, спасая лодочников и помогая переселять беженцев. ​В 1982 году он основал Plum Village France, крупнейший буддийский монастырь в Европе​ и центр международной общины приверженцев буддизма Plum Village​.​​ За семь десятилетий преподавания он опубликовал сто книг, которые были переведены на более более чем на сорока языках, и были проданы миллионы копий по всему миру.

How to Fight книга pdf прочитать и скачать Тик Нат Хан

Learn how to relax the bonds of anger, attachment, and delusion through mindfulness and kindness toward ourselves and others.
The Mindfulness Essentials series introduces beginners and reminds seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. This time Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion, and humor to the ways we act out in anger, frustration, despair, and delusion. In brief meditations accompanied by whimsical sumi-ink drawings, Thich Nhat Hanh instructs us exactly how to transform our craving and confusion. If we learn to take good care of our suffering, we can help others do the same. How to Fight is pocket-sized with two color original artwork by California artist Jason DeAntonis.