Transformation and Healing : Sutra on the Four Establishments of Mindfulness pdf

Тик Нат Хан был вьетнамским буддийским мастером дзэн, поэтом и борцом за мир, а также одним из самых почитаемых и влиятельных духовных учителей в мире. Родившийся в 1926 году, он стал дзен-буддийским монахом в возрасте шестнадцати лет. Его работа во имя мира и примирения во время войны во Вьетнаме побудила доктора Мартина Лютера Кинга-младшего номинировать его на Нобелевскую премию мира в 1967 году. отряд буддийских миротворцев. Изгнанный в результате своей работы во имя мира, он продолжал свою гуманитарную деятельность, спасая лодочников и помогая переселять беженцев. ​В 1982 году он основал Plum Village France, крупнейший буддийский монастырь в Европе​ и центр международной общины приверженцев буддизма Plum Village​.​​ За семь десятилетий преподавания он опубликовал сто книг, которые были переведены на более более чем на сорока языках, и были проданы миллионы копий по всему миру.

Transformation and Healing : Sutra on the Four Establishments of Mindfulness pdf Тик Нат Хан

The Sutra has been studied, practiced, and handed down with special care from generation to generation for 2,500 years. In these commentaries, Thich Nhat Hanh guides the reader to an understanding of the fundamental basis of the Buddhist practice and encourages application in daily life. The book describes the four methods of mindfulness: mindfulness of the body, the feelings, the mind, and the object of mind. It teaches how to deal with anger and jealousy; to nurture the best qualities in our children, spouse, and friends; and to greet death with compassion and equanimity. Three versions of t. & nbsp;Read more... Title Page; A NOTE ON THE TEXT; Introduction; Sutra on the Four Establishments of Mindfulness; Summary of the Sutra; Mindfulness Exercises; Principles for the Practice of Mindfulness; Conclusion; Appendix Three Versions of the Sutra; Copyright Page