Buddhismus für Dummies pdf

Стефан Бодиан - автор бестселлеров «Медитация для чайников» (теперь в обновленном третьем издании) и «Проснись сейчас: путеводитель по пути духовного пробуждения». Он также является автором и рассказчиком получивших признание критиков мобильных программ Mindfulness Meditation и Freedom from Stress (выпущенных Mental Workout) и всемирно признанным экспертом по медитации, управлению стрессом и духовному пробуждению. Его новая книга Beyond Mindfulness теперь доступна на Amazon.com. Обученный в течение 10 лет как дзен-буддийский монах и имеющий лицензию психотерапевта, Стефан был пионером в интеграции восточной мудрости и западной психологии и в применении внимательности в повседневной жизни. Как учитель, консультант, консультант и наставник, Стефан сочетает внимательное внимание к моментальному опыту с трансформационными техниками западной психотерапии и недвойственной мудростью дзен и других духовных традиций. Опираясь на свой многолетний опыт работы как терапевтом, так и учителем медитации, он специализируется на предоставлении рекомендаций, адаптированных к потребностям конкретного практикующего.

Buddhismus für Dummies pdf Стефан Бодиан

Der Dalai Lama ist Kult und in der Nhe von Bordeaux scharen sich die Anhnger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus fr viele so faszinierend Jonathan Landaw und Stephan Bodian fhren leicht verstndlich in diese fernstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich ber die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Groen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich ber ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha fhren mchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen mglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.