In Defense of Food: An Eater's Manifesto pdf

Майкл Поллан является автором семи предыдущих книг, в том числе «Приготовленное», «Правила питания», «В защиту еды», «Дилемма всеядного» и «Ботаника желания», которые стали бестселлерами New York Times. Давний сотрудник журнала New York Times Magazine, он также преподает писательское мастерство в Гарварде и Калифорнийском университете в Беркли. В 2010 году журнал TIME назвал его одним из ста самых влиятельных людей мира.

In Defense of Food: An Eater's Manifesto pdf Майкл Поллан

Because in the so-called Western diet, food has been replaced by nutrients, and common sense by confusion--most of what we’re consuming today is longer the product of nature but of food science. The result is what Michael Pollan calls the American Paradox: The more we worry about nutrition, the less healthy we see to become. With In Defense of Food, Pollan proposes a new (and very old) answer to the question of what we should eat that comes down to seven simple but liberating words: "Eat food. Not too much. Mostly plants." Pollan’s bracing and eloquent manifesto shows us how we can start making thoughtful food choices that will enrich our lives, enlarge our sense of what it means to be healthy, and bring pleasure back to eating.